Nicht so viel denken ist da mein Tip
Ich bin der Sexuellen enthaltsamkeit keineswegs abgeneigt und habe auch schon einige Jahre Sexuell enthaltsam gelebt.
Es geht bei der Sache in erster Linie nicht darum Morz energien anzusammeln um diese woanders sinvoll einzusetzen. Vielmehr ist es ein nebenprodukt des eigentlichen Vorgangs.
Das worrauf es ankommt ist die Triebe die einen immer und andauernd begleiten einzudämmen und sie schlussendlich ganz Auszulöschen.
Je weiter man sich entwickelt Körperlich/Geistig/Spirituell desto mehr Energie hat man einfach zur verfügung , da sie z.b nicht mehr in Stress , Agression usw. einfliesst.
Einfach üben und nicht so viel sorgen machen. Alles stellt sich von selbst ein wenn mit Ausdauer , Liebe und Geduld geübt wird.