ruhigerMey
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- 22. Juni 2020
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Hallo zusammen,
ich würde gerne Meditation erlernen, da ich mir davon mehr Ausgeglichenheit verspreche. Welche Tipps habt ihr für mich?
Es gab hierzu zwar schon Themen, aber diese sind schon etwas älter. Vielleicht gibt es ja zwischenzeitlich neue Erkenntnisse oder andere Meinungen.
Freue mich auf eure Anregungen
ich würde gerne Meditation erlernen, da ich mir davon mehr Ausgeglichenheit verspreche. Welche Tipps habt ihr für mich?
Es gab hierzu zwar schon Themen, aber diese sind schon etwas älter. Vielleicht gibt es ja zwischenzeitlich neue Erkenntnisse oder andere Meinungen.
Freue mich auf eure Anregungen