Gut fände ich, wenn die Wege nachvollziehbar erklärt würden, wie etwas umgewandelt wird.
Ich kenne das - ich hätte auch gern ne Gebrauchsanleitung wo genau drin steht was ich jetzt als nächstes zu tun habe. Ich denke ich weiß auch warum das so ist, weil uns das mit Eintritt ins Leben hier so gelehrt wurde. Alle im Aussen sagen Dir was richtig und falsch ist. In der Schule erklärt man uns was wahr ist und was nicht. Meistens übernehmen wir das ungefragt oder nicht hinterfragt. So verlernen wir nach und nach auf unser inneres Wissen unsere wahre Stärke zuzugreifen.
Es geht also darum sich daraus wieder zu lösen und Deine Stärke zu leben. Wie ich schon in einem meiner Beiträge vorher erwähnte KANN das aber nur ein Weg sein, den Du für Dich individuell findest.
Ich kann sagen wie ich das mache - das bedeutet aber zwangsläufig nicht, dass das auch der Weg eines anderen ist.
Nehmen wir das Beispiel Wut, Aggression, da Du es angesprochen hast. Wie gehe ich also damit um?
Ich beobachte bzw nehme meine Gedanken, die zu einer Reaktion führen wahr oder die Emotion die hochkommt, die ja ein Resultat meiner Gedanken ist, also etwas was in meinem Gehirn so gespeichert ist. Gespeichert aus den Erfahrungen die ich bereits hatte.
Vorgestern erst hatte ich eine Situation. Person A, die ich sehr liebe wurde von Person B angeschrien, kleingemacht. Ich wurde sofort wütend. Ich hab dieses Gefühl zugelassen mich reingespürt - in dem ich nur das Gefühl fühlte nicht die Umstände die dazu geführt haben oder irgendeine Geschichte aus der Vergangenheit. Als ich also in diesem Unwohlsein drinnen war bewusst und es zugelassen hab - ist es mit der Zeit kleiner und kleiner geworden bis es nicht mehr da war.
Es werden noch viele solcher Situationen kommen, sie dürfen.
Der Thread soll eine Einladung sein zu teilen wie man etwas für sich gelöst hat, wenn man das möchte oder aber auch Dinge aufzuzeigen, die auslösen dass wir uns gut fühlen - wie ein schönes Foto aus der Natur zB.
Es ist kein Muss - es ist auch kein Muss Erklärungen abzugeben. Denn wie gesagt es ist die Verantwortung jedes Einzelnen seinen ureigenen Weg zu finden ihn aber auch zu gehen, dh ins Tun zu kommen sich nicht nur gedanklich damit auseinandersetzen sondern mit der servierten Situation umzugehen so wie es mir heute, JETZT möglich ist. Das ist Entwicklung der Ent-wicklungsprozeß.
lG, Spiri