Tany
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Es gibt ein Mudra, welches den Schilddrüsenmeridian aktiviert - kombiniert mit der speziellen Atmung können negative Erinnungen in den Zellen gelöscht werden.
Das Mudra:
Die Hände liegen über Kreuz. Handrücken auf Handrücken.
Die Hand die zum Gesicht sieht zieht mit dem Daumen die Daumenspitze der anderen Hand nach hinten. der Zeigefinger die Zeigefingerspitze der anderen Hand, der Mittelfinger die Mittelfingerspitze der anderen Hand.
Die Schildrüse müsste nun spürbar sein.
Nun atmet man in vier sehr schnellen und tiefen Atemzügen durch die Nase ein und mit einem Atemzug durch die Nase aus.
Stößt auch was an wenn man Hashimoto erkrankt ist.
lg
Lumen
Stellse mal n Foto ein, wie das aussieht (Körperhaltung, Fingerstellung,...)?
Wohin wird die Einatmung gelenkt - wie erfolgt sie (clavicular, thorakal, abdominal, costoabdominal,..)?
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