Ich kann das auch erst perfekt seit meinen 2 Monaten Spitalsaufenthalt (eine Methode die sicher nicht weiterzuempfehlen ist
). In dieser Umgebung hörst Du mit 2 Dingen auf ... zu denken (was für sämtliche esoterischen Methoden ein echter Push ist) ... und weiter als bis zum nächsten Essen zu denken. Ich hab' danach Zeiten gehabt, da hast Du dir nicht mal für den nächsten Tag einen Termin ausmachen können, weil es mir sowas von egal war ... geht natürlich in unserer Gesellschaft nicht.
Was geht ist aber, einfach nicht sinnlos zu planen. Manche Menschen brauchen das, insbesondere jene die sich schwer tun, situativ angepasst rasch zu reagieren (Planen = Angstbefriedigung). Manche müssen es, z.B. finanziell planen, weil sich sonst das Geld nicht bis zum Monatsende ausgeht. Aber bis zu einer gewissen Grenze kann jeder seine Planungen herunterschrauben. Wir werden nur sehr oft von unserem Umfeld gezwungen (ich hatte einen Freund, der hat bei seinem Geburtstagstreffen (Jänner) den Modalitäten für den nächsten Sylvester ausgemacht ....
Heute ist ein Termin für mich ein Termin. Ich verschwende keine Energie mehr an ihn ... bis mich Outlook dran erinnert. Einkaufen tue ich grundsätzlich ohne Liste, und ich weiss heute nicht, was ich morgen machen werden. Eines ist sicher ... etwas, was mir Spaß macht ....