das du auch gleich wieder deine Krone zu jeder Gelegenheit auspackst ,, na warte , nix mehr mitLG Susanne
(PS je Älter ich werde um so kindischer ) also nix mehr mit
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das du auch gleich wieder deine Krone zu jeder Gelegenheit auspackst ,, na warte , nix mehr mitLG Susanne
Stimmt, aber das müssten dann auch schon ziemlich kräftige Frauen sein, halbe Panzerschränke, etwa so, wie die früheren Schwimmerinnen aus der DDR. Die hätten in jedem Männerchor mitsingen können und wären durch ihre tiefen Bässe aufgefallen.
Einen Vorteil hätte ja so eine extrem muskelbepackte Frau, vor allem nachts im Bett! Wäre ein Einbrecher im Haus, würde ich zu ihr sagen: "Schatz, geh du bitte mal nachschauen...!"
aha machst auch Knasttraining ....Naja ich hätte nie Angst an die Türe zu gehen
OK Prinzessin wills hoffen ansonsten wakelt das KrönchenHuhu Zofe
Ich komme gerade von meinem zweiten mal laufen zurück. Dienstag waren es 6,4 km und heute 7,8 km
War nicht das ich nicht wollte , aber ich war einfach zu kaputti von der Rennereri auf der Arbeit.
Nächste Woche hab ich Spätdienst und Vormittags Zeit ,da werde ich wieder aufholen
LG Susanne
Nein ich lauf schon lange nicht mehr auf Asphalt. Heute gehts mir schon wieder etwas besser wird wohl einfach zu viel gewesen sein so von 0 auf 100 wieder zu laufen beginnen. Und eventuell sind auch meine Schuhe schuld , werde wieder meine Alten nehmen und auch wechseln.Oh das kenne ich! Wünsche dir eine gute Besserung!
Wärmst du dich vorher auf, dehnst dich ausreichend nach dem Laufen? Läufst du hauptsächlich auf dem Asphalt?
Mir geht es dabei besser, seit dem ich dazwischen noch anderen Sport mache: Poweraerobic mit Pilatesübungen.
Da fällt einem auf, wie verkürzt die Bänder und Sehnen sind durch das Laufen.
Huhu weisnichtOK Prinzessin wills hoffen ansonsten wakelt das Krönchen
es grüßt die Zofe