Hallo an alle
vielleicht finde ich hier einen Hinweis, der mir das "Aha-Erlebnis" bringt und ich so vielleicht bald mal wieder die Kurve krieg, denn so ists momentan nur sehr mühsam und nicht unbedingt lebenswert.
Derzeit bin ich an (m)einem tiefsten Punkt in meinem bisherigen Leben angelangt. Zum einen Teil durch Dreifachbelastung (Job, Haus, Pflegefall) zum anderen einfach durch fehlenden Sinn bzw. Perspektiven im Leben.
Habe wohl verlernt, mein eigenes Leben zu leben, funktioniere nur .... und das jetzt auch nicht mehr. Bin nur mehr erschöpft, permanent müde, nur abends/nachts nicht, absolut energielos, jedes mal, wenn ich mir etwas vornehme, bin ich dann nicht in der Lage, es auch in Angriff zu nehmen.
Bin auch in Behandlung, habe - denke ich mal - durch die Tabletten wenigstens meine Selbstmordgedanken in Griff bekommen, ansonsten aber immer noch orientierungslos. Mein "Freund" entfernt sich immer mehr von mir, weil er mit dieser Situation nicht umgehen kann, was ich einerseits ja verstehe, andererseits wärs eine große Hilfe, wenn gerade er mich in solchen Situationen einfach nur in den Arm nehmen würde, aber man kann eben nichts erzwingen.
Ich habe mir auch vorgenommen, jeden Abend 5 positive Erlebnisse des Tages in ein Buch einzuschreiben, leider schaffe ich meistens grade mal 2, davon ist ein absoluter Punkt immer Luna, das kleine Hündchen. Wenn ich sie nicht hätte, wär ich wahrscheinlich nicht mehr hier.
Beruflich fühle ich mich auch nicht sehr wohl, das liegt allerdings nicht an der Arbeit, diese mache ich gerne, das Problem liegt eher an Chefin und teilweisen Mitarbeitern, mir ist durch ständige Ungerechtigkeiten viel Freude abhanden gekommen und auch an der Menge, da einige Neue hinzugekommen sind, bekomme ich natürlich alles schwierige von - bis.
Hätte Lust, mich beruflich komplett neu zu orientieren .....
aber in meinem Alter ...... und ohne das nötige Kleingeld
würde viel lieber etwas kreatives machen
Aber für einen kompletten Neuanfang fehlt mir der Mut, da ich auch noch Zahlungsverpflichtungen aufgrund von Hausausbau habe.
Zu allem derzeit negativem ist vor etwas über einer Woche auch noch mein anderer Hund gestorben, und Probleme mit den Zähnen sind auch noch dazugekommen.
Die Gesprächstherapien ... ich weiß nicht, was sollen diese helfen?
Es reicht ..................
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vielleicht finde ich hier einen Hinweis, der mir das "Aha-Erlebnis" bringt und ich so vielleicht bald mal wieder die Kurve krieg, denn so ists momentan nur sehr mühsam und nicht unbedingt lebenswert.
Derzeit bin ich an (m)einem tiefsten Punkt in meinem bisherigen Leben angelangt. Zum einen Teil durch Dreifachbelastung (Job, Haus, Pflegefall) zum anderen einfach durch fehlenden Sinn bzw. Perspektiven im Leben.
Habe wohl verlernt, mein eigenes Leben zu leben, funktioniere nur .... und das jetzt auch nicht mehr. Bin nur mehr erschöpft, permanent müde, nur abends/nachts nicht, absolut energielos, jedes mal, wenn ich mir etwas vornehme, bin ich dann nicht in der Lage, es auch in Angriff zu nehmen.
Bin auch in Behandlung, habe - denke ich mal - durch die Tabletten wenigstens meine Selbstmordgedanken in Griff bekommen, ansonsten aber immer noch orientierungslos. Mein "Freund" entfernt sich immer mehr von mir, weil er mit dieser Situation nicht umgehen kann, was ich einerseits ja verstehe, andererseits wärs eine große Hilfe, wenn gerade er mich in solchen Situationen einfach nur in den Arm nehmen würde, aber man kann eben nichts erzwingen.
Ich habe mir auch vorgenommen, jeden Abend 5 positive Erlebnisse des Tages in ein Buch einzuschreiben, leider schaffe ich meistens grade mal 2, davon ist ein absoluter Punkt immer Luna, das kleine Hündchen. Wenn ich sie nicht hätte, wär ich wahrscheinlich nicht mehr hier.
Beruflich fühle ich mich auch nicht sehr wohl, das liegt allerdings nicht an der Arbeit, diese mache ich gerne, das Problem liegt eher an Chefin und teilweisen Mitarbeitern, mir ist durch ständige Ungerechtigkeiten viel Freude abhanden gekommen und auch an der Menge, da einige Neue hinzugekommen sind, bekomme ich natürlich alles schwierige von - bis.
Hätte Lust, mich beruflich komplett neu zu orientieren .....
aber in meinem Alter ...... und ohne das nötige Kleingeld
würde viel lieber etwas kreatives machen
Aber für einen kompletten Neuanfang fehlt mir der Mut, da ich auch noch Zahlungsverpflichtungen aufgrund von Hausausbau habe.
Zu allem derzeit negativem ist vor etwas über einer Woche auch noch mein anderer Hund gestorben, und Probleme mit den Zähnen sind auch noch dazugekommen.
Die Gesprächstherapien ... ich weiß nicht, was sollen diese helfen?
Es reicht ..................
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