hast du 10 min. zeit für meditieren?

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Ich habe keine Attribute, Ich lebe ohne zu atmen.
Ich bin ewig, formlos, für immer frei.

Ich bin das Gleiche in Allen,
Ich erfülle alle Wesen mit Sein,
Ich bin grenzenlos, nicht-dual,
reines Bewusstsein.

Der tiefe Eindruck „Ich bin das Selbst“
– hervorgerufen durch beständiges Üben –
beseitigt Unwissen und Unruhe,
so wie Medizin Krankheit beseitigt.

Setz dich an einen einsamen Platz,
halte deine Sinne in Kontrolle,
befreie den Verstand vom Begehren
und meditiere mit beständiger Aufmerksamkeit auf das Selbst,
das Eine ohne ein Zweites.
Adi shankaracharya


Gongolosan :blume:
 
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