@allesistmöglich
Als ich hier auf dem Forum aufgeschlagen bin, hatte ich auch ein ähnliches
Thema wie du. Ohnmächtiges Gefühl vonAusgeliefertsein an eine Situtation
die ich nicht ändern konnte und eine immense Wut, die ich erstmal in
Schreibwut verwandelt habe, um nicht ständig dran zu denken.
Was aber wirklich der Bringer war, ich habe recht früh bei der 10 Minuten
MED von
@Sternenatemzug mitgemacht. Regelmässig.
nur "winzige" 10 Minuten täglich. Multipliziert mit der gleichzeitigen
Gegenwart/Anwesenheit Anderer, die mitgemacht haben zur gleichen
Zeit.
Das hat wirklich etwas verändert. In mir selbst. Ohne das ich etwas
"gemacht" hätte.
Ich glaube, wenn man angesammelte Wut in sich trägt und damit los-
geht, dann strahlt man sie auch irgendwie als unangenehm im Aussen
aus.
Und man findet dann alles -wie auch eine neue Wohnung- unter
diesem Wut-Motto. Was wird dann daraus werden -langfristig gesehen?
Sicher kein Frieden.
Ich habe mir zweimal mit Wut -weil unzufrieden- eine neue Wohnung
gesucht. Alles wurde wieder ein Fiasko gleicher Art.
Die Chancen für alles stehen besser, wenn man in sich 10 Minuten
am Tag nach Frieden sucht mti Meditation - einem neuen Gefühl
einen RAum anbietet, in dem es wachsen kann.
Ist man seehr wütend, dann ist es hilfreich beim meditieren nicht
allein zu sein zu Anfang. Die Energie der Anderen stützt und hilft dabei.
Das verändert aus meiner Selbsterlebten wirklich etwas. Im Inneren.
Aber das Innere strahlt dann nach Aussen und lässt dich das finden ,
was du im Inneren trägst.
Wenn im Aussen nichts vorangeht, dann fang im Inneren mit einer
Veränderung an. Weil es dort dann wohl"nötig erscheint" und deshalb
erst mal alles im Aussen blockiert. Sonst findest du im Aussen dasselbe
in grün überall wieder.
Aber Wut lässt sich nicht mir nichts dir nichts verdrängen - aber sich gleich-
zeitig 10 Minuten täglich eine Friedens-Ecke zu erschaffen mit Med, das
geht. Und das wächst dann eben auch.
Für mich scheint es eine Art Schutzengel zu sein, den du hast und der sich
dir diesmal "in den Weg stellt" und alles im Aussen verhindert, damit du nach
Innen schaust und dann im Aussen endlich Besseres finden kannst.