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Mondblumen
Guest
Ich ernähre mich seit etwa 3 Jahren fleischlos. Schon etwas länger verzichte ich inzwischen zu 99% komplett auf tierische Produkte.
Was fehlt mir, wenn ich zur Zeit vermehrt Heißhunger habe, hin und wieder auch an Tierisches denke (aber nichts esse)?
Seit ein paar Tagen nehme ich täglich 2x 500 µg B12.
Ich möchte mich nur ungern zurück-entwickeln ... was könnte mir noch fehlen? Blutwerte waren soweit ok die letzten Male, bis auf's B12, aber es wird ja auch nicht immer alles untersucht. Evtl. hat was gefehlt. Ferritin war bisschen hoch, wenn ich mich recht erinnere.
Hat jemand eine Idee? Oder verursacht ein B12-Mangel auch solchen Heißhunger? Schon, oder?
Was fehlt mir, wenn ich zur Zeit vermehrt Heißhunger habe, hin und wieder auch an Tierisches denke (aber nichts esse)?
Seit ein paar Tagen nehme ich täglich 2x 500 µg B12.
Ich möchte mich nur ungern zurück-entwickeln ... was könnte mir noch fehlen? Blutwerte waren soweit ok die letzten Male, bis auf's B12, aber es wird ja auch nicht immer alles untersucht. Evtl. hat was gefehlt. Ferritin war bisschen hoch, wenn ich mich recht erinnere.
Hat jemand eine Idee? Oder verursacht ein B12-Mangel auch solchen Heißhunger? Schon, oder?