Kennt jemend das Buch vom Wandmaker? ich probiere seit 1 Monat auf Gemüse und Obst meine Ernährung umstellen, aber es ist nicht leicht. Hat jemand es geschaft?
angela
Hast du auch Probleme, nicht doch wieder was Gekochtes zwischendurch zu essen? Ich kann nicht sagen, ich haette es geschafft. Mehr als zwei Monate reine Obst/Salat-Kost in einem hab' ich noch nicht durchgehalten.
Trotz gekochter Kost zwischendurch, manchmal mehr, manchmal weniger, immer wieder laenger nix, habe ich stark abgenommen und war eine Weile untergewichtig. Jetzt bin ich wieder normalgewichtig, dort aber am unteren Rand. Nun, mein Osteopath meinte, ich solle immer leicht untergewichtig sein, weil ich dann gesuender waere. Er ist da sogar ein Vorbild. Also habe ich beschlossen, dass mein Gewicht jetzt in Ordnung ist.
Ich selber halte mich, wenn ich nicht gerade einen Rueckfall habe
, fast gaenzlich an das, was Wandmaker sagt. Ich esse so um die 90% Obst, der Rest ist meistens Salate, aber auch rohes Gemuese. Dann esse ich noch immer wieder rohe Eier. Wandmaker isst dieses Quargel-Leinsamen-Gemisch, was mir aber gar nicht gefaellt. Da ich auf rohe Eier nicht so reagiere, wie auf das gekochte Zeug, habe ich beschlossen, es den Affen gleich zu tun, die rohe Eier essen. Sie essen nur 1%. Ich bin jetzt wahrscheinlich noch darueber. Aber das wird sich sicher noch einpendeln.
Ueber die rohen Eier hab' ich schon mal was geschrieben:
https://www.esoterikforum.at/forum/showthread.php?p=761736#post761736
Es gibt nicht nur den Wandmaker darueber zu lesen, wie von seinen Gegner unterstellt und wie man aber seiner riesigen Bibliographie auch leicht entnehmen kann. Empfehlenswert scheint auch Viktoras Kulvinskas, den man am Internet finden kann:
http://www.tierversuchsgegner.org/kursbuch/
Er schreibt viel wissenschaftlicher, vor allem auch in der Methodik der Organisation des Wissens, da er ja auch Wissenschafter mit Universitaetsausbildung ist. Wandmaker ist doch sehr populaer in seiner Ausdrucksweise.
Ich habe festgestellt, dass das meiste, was Wandmaker sagt, stimmt. Vor allem die Verdauung ist schon sehr bald wieder in Ordnung und kommt mit jeder Suende sofort in Aufruhr. Ich bin jetzt schon so weit, dass ich mich nach jeder Suende dafuer hasse, dass ich mir diese Qualen, die die Kochnahrung in meinem Koerper hervorruft, wieder angetan habe. Aber, er schreibt richtig, es ist wie eine Sucht. Auch alle anderen Probleme verschwinden relativ bald und kommen mit dem Suendigen wieder zurueck. Man macht auch tatsaechlich so eine Reise durch die Krankheiten, die man schon hatte. Ich bekam sogar die Wimmerln aus meiner Jugend wieder, um sie dann wieder zu verlieren. Allerdings tauchen sie beim Suendigen wieder auf.
Als Frau hast du einen sehr guten Indikator fuer deine Gesundheit:
http://www.tierversuchsgegner.org/Gesundheit/menstruation-rohkost.html
Allerdings erst, wenn du wirklich lange genug ausschliesslich roh gegessen hat.
..... nobody's perfect ....
