Aber warte mal, was ist mit dem Schmerz, mit der Spannung in deinem Körper, deiner Psyche, die du versuchst mit dem Sport zu übertönen. Du machst quasi körperliche Anstrengung um diesen Schmerz, der emotionaler Natur ist, nicht zu spüren, zu fühlen, ihn nicht zuzulassen.
Nein, das ist nicht der Sinn davon.
Ich bin vom Charakter her auch immersiv, aber kein Selbstquäler.
Ich mache das schlicht, weil ich es mag, direkt als Betätigung, und ebenso das Ergebnis, inklusiver der genannten positiven Effekte.
Ok, ich vermeide Grübeleien und ähnliches, was mich runterziehen kann. Aber sehe nicht den Sinn da was zuzulassen, wenn es zu nichts führt.
Wer erwartet das von dir?
Das war schon ich selbst, auch @Lilith12
Ich bin wohl nicht autistisch genug, um mich nicht verloren und entfremdet zu fühlen.
Aber mich da nun jetzt wieder anzustrengen, nachdem ich gescheitert bin und davon depressiv wurde, und als (im Kontext) "alter Mann". Durch das Scheitern (Studium usw.) bin ich ja noch weiter von allen entfernt (nicht, dass es jemals wirklich anders war). Es ist jetzt aber auch offensichtlich, ich kann nicht einmal mehr so tun als wäre ich "normal".
Eine Lösung da aus dem Tal zu kommen, war eben Sport zu machen. Neben Akzeptanz der Situation, und Beschäftigung mit Dingen, die ich in meiner Situation eben tun kann. Es ist nicht grundsätzlich schwer für mich, mich zu beschäftigen allein. Mir ist nicht langweilig wirklich. Es ist schlicht unschön, wenn man sich in der Stadt oder Gesellschaft allgemein bewegt, aber man ist nicht wirklich dort, es sieht nur (im besten Fall) so aus. Was du da fett gedruckt hast ist sehr tief, und war es immer schon, ich meine das fundamentaler, nicht so wie es eine "normale" Person meinen würde. Und klar, mit großer Wahrscheinlichkeit wird es auch nichts mehr, auch schon weil ich schlicht nicht mehr glaube (wobei man nie wissen kann).
Aber wie gesagt, Sport ist nicht oberflächliche Schmerzlinderung, jedenfalls weniger als Tabletten zumindest.
Dass da (sehr wahrscheinlich) immer dieses Loch sein wird, weiß ich...