isi47
Mitglied
Hallo Isi,
Kann ich die jetzt noch nehmen damit sich die Salze einstellen oder zu wenig Vorlauf? Wenn ja, kennst du die Dosierung?
Herzlichen Dank.
Liebe Grüsse
Zaba
Normalerweise 4 Tabletten/Tag/Nr., ich würde es die ersten Tage allerdings zumindest anfangs im 15-Min.-Takt nehmen und darauf achten, wie schnell sie sich im Mund auflösen. Zerfallen die Tabletten praktisch binnen Sekunden, ist das u.a. auch ein Hinweis, daß der Körper dieses Mineralsatz dringend braucht. ,Hör einfach auf Deine Intuition, ein Zuviel wird ohnehin vom Körper ausgeschieden.
Aber Achtung: Die Nr. 5 nur bis etwa 16.00 Uhr einnehmen, sonst ist man zu aufgekratzt und kann nicht schlafen.