Ich kenne auch jemanden, dem diese Mittel sehr gut tun.
Also manchmal ist die Chemie eben doch auch eine Wohltat.
Bei mir hat man festgestellt, dass ich unter einem Aminosäurenmangel leide , und das Tryptophan nehme ich jetzt als Nahrungsergänzung ein - Tryptophan ist auch für den Serotoninspiegel ("Glücksgefühle") zuständig.
Bei mir hat sich dadurch tatsächlcih was verändert, mir geht es seitdem besser. Und ich schlafe besser.