jenseitsbiene
Mitglied
Hallo Ihr Lieben,
Mich würde einfach mal Interessieren was Ihr so für eine Diät macht.
Ich habe für mich selber rausgefunden das ich mit Kalorienzählen und Sis am besten abnehmen kann.
Es klappt echt super wenn man Sis macht und trotzdem die kalorien zählt ,so hat man ne tolle Übersicht ....
Mo. KH mit etwas süßem
Mi. KH und eiweiß gemischt
Ab. Eiweiß
Wie siehts mit euch aus???
Mich würde einfach mal Interessieren was Ihr so für eine Diät macht.
Ich habe für mich selber rausgefunden das ich mit Kalorienzählen und Sis am besten abnehmen kann.
Es klappt echt super wenn man Sis macht und trotzdem die kalorien zählt ,so hat man ne tolle Übersicht ....
Mo. KH mit etwas süßem
Mi. KH und eiweiß gemischt
Ab. Eiweiß
Wie siehts mit euch aus???