A
aussteiger
Guest
Die Sitzhaltung hat zwei Bedingungen zu erfüllen:
1. sie muss größtmögliche Stabilität geben,
2. sie muss ein langes Sitzen ohne allzu viele Komplikationen zulassen.
Die Meditation soll die Seele befreien, da braucht man keinen Ehrgeiz bezüglich der Sitzhaltung zu entwickeln
zustimm! ... mit einem: danke!