L
lumen
Guest
Nein....sie werden als Instrument , als Mediation genommen.ich glaube, er Willow wollte mit i e a o u nur alle Laute aufnehmen
Schliesse die Augen und atme bis du ganz ruhig atmest dann atme tief ein...halte den Atem und statt auszuatmen sage laut und lange das i. Später kannst du es mit der gleichen Technik flüstern, dann später im Kopf aber immer so lange du kannst. Du wirst ein Veränderung spüren. Wenn du alle Buchstaben durch bist.