Hallo
Möchte gern mehr über Kontemplation als *Weg* der christlichen Mystik erfahren.
Wie gehts?
Was wird angeschaut, betrachtet?
Worin besteht der *Unterschied* zur Meditation?
LG
Es ist ja schon sehr viel geschrieben worden und ich muß gestehen, daß ich´s nur überflogen habe.
Daher verzeih, wenn ich etwas wiederhole:
In diese Aufzählung "Meditation und Kontemplation" gehört eigentlich noch die "Konzentration", um das zu verdeutlichen.
Um es relativ kurz zu beschreiben:
Konzentration:
Wir richten die gesamte Aufmerksamkeit des Verstandes auf ein bestimmtes Ziel oder Gegenstand. Kein anderer Gedanke dringt in uns ein, nur wir und dieser Gegenstand sind existent. Es ist die Willenskraft, bzw. der unbezwingbare Wille der Seele.
Meditation:
im christlichen Sinne sprechen wir mit Gott (auch ein Gebet kann eine Meditation sein)
Oder - wir denken an gar nichts und warten, was da kommt - auch das kann ein Gespräch mit Gott bedeuten.
Auf jeden Fall dehnen wir unser Bewußtsein in die Weite aus.
Kontemplation:
In der Kontemplation werden wir zur Weite selbst.
Wir sehen, dass wir selbst Unendlichkeit, Ewigkeit und Unsterblichkeit sind.
Es bedeutet unser bewußtes Einssein mit dem Unendlichen, dem Ewigen, dem Absoluten. Schöpfer und Schöpfung sind eins.
Wenn wir in solch einem Moment auf unser eigenes Dasein blicken, sehen wir kein menschliches Wesen, sondern ein Dynamo aus Licht, Friede und Seligkeit.
Jemand, der sich gut konzentrieren kann - und das kann man üben - wird sich viel leichter auf eine Meditation einlassen können.
In der Konzentration räumt man sozusagen alle Hindernisse aus dem Weg.
Ein guter Start dabei ist, sich auf eine brennende Kerze zu fokkusieren.
Kerzenfokus kennen viele - den meisten wird es zu langweilig nach einiger Zeit. Eine Stunde Kerzenfokus (meinetwegen bei leiser Musik) und alle täglichen Gedanken streichen - eine sehr effektive Konzentrationsübung, die sehr leicht in die Meditation übergehen kann.
Wenn man ein paar Monate Konzentrationsübungen macht, dann ein paar Jahre meditiert, kann man dann irgendwann auch in die Kontemplation gehen.
Naja - bei manch einem solls ja schneller gehen - will hier niemandem die Hoffnung nehmen.
