ich würde es wenn es schmerzhaft ist, sofort lassen. Wäre für mich ein Hinweis, es ruhen zu lassen.
Ich denke mir, dass du krampfhaft darauf focussiert bist, dann wird das sowieso nichts.
Ich denke nicht mal darüber nach, eher wie beim surfen, ich fühle eine Welle kommen, und
nehme sie, oder auch nicht.