Nja, im Prinzip KÖNNEN einige simple Alltags-Praktika erden, aber eben nicht in jeder Lage. Zuweilen praktiziert man verschiedenste "Dinge", die einer besonderen Erdung bedürfen, da dann ganz normale Alltagdingelchens wie putzen, barfuß Laufen, erdiges Gemüse oder Fleisch essen, einen Baum umarmen, im Wald rumwandern, usw.....nicht ausreichen, um sich wieder rasch zu erden. Auch Gartenarbeit oder Umgraben eines Beetes oder auch Holz hacken, sind dann sehr langwierig und eher mühsam, auch wenn ich es wirklich gern mache, wenn Zeit dazu ist. Wenns schnell gehen MUß, sind andere Praktiken effektiver.
Ich praktiziere dann zb. bestimmte Übungen aus dem Chi Golin, Chi Gong, und seit Neuestem dem Tai Chi Kwan. Da ist man in 5 Minuten geerdet.
Wenn ich ein wenig mehr Zeit habe und "mit Bestimmten" in Verbindung treten möchte, praktiziere ich ein Verwurzelungsritual, in dem ich mich zuerst mit der Geist-Seele der Mutter Erde verbinde, dann mit der GeistSeele des Himmels (oberhalb Kether/durch Atman mit Brahman), zuerst die Erdenergie hochatme und mich dann mit den himmlischen Energien verbinde und sie runterziehe, bis ein Kreislauf entsteht. Bei diesem Kreislauf da geht die Erdenergie von Unten über linkes Bein zum Wurzelchakra links der Wirbelsäule und über den hochgestreckten linken Arm entlang hinauf in den Himmel und die Himmelsenergie über den rechten hochgestreckten Arm rechts entlang der Wirbelsäule hinunter übers linke Bein in die Erde, wobei im Torso selbst die beiden Energien entlang der Wirbelsäule getrennt, aber jeweils verbunden in ner Art Schlangenlinie "kreisen". Dies dient einem Energieausgleich und zugleich entstehen bestimte Effekte, wenn man zb. Schmerzen oder starke Verspannungen hat, denn werden die Schmerzen leichter, oder verschwinden und die Verspannungen lösen sich. Das sind schlicht nix anderes als Stauungen, die aufgelöst werden und das Fließen wieder ermöglicht wird. Dauert ca. 10-15 Minuten.
Diese Übungen sind überaus effektiv und rasch wirksam. Viele davon kann man auf Youtube abspielen und ohne Vorkenntnisse praktizieren. Is keine Hexerei.