Über kurz oder lang kann unser Körper die Belastung nicht mehr ausgleichen besonders wenn er älter wird.
Egal wie der Stoffwechsel ist.
Meine Erfahrung mit veganer Ernährung ( Rohkost) konnten andere sehen denn fast jeder meinte zu mir - was ist denn mit dir passiert bist du in einen Jungbrunnen gefallen ?
Ich fühlte mich körperlich und geistig mehr als gut.
Einer meinte einmal : willst du ein Volk schwächen dann gebe ihm Pommes und Schweineschnitzel zum essen.
Es wird träge, faul und ist so leicht zu führen.