Equilibrium
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Dann viel Erfolg beim "alles mapfen". Ich kann dir versichert, dass du mit reinem Zucker, Cola und Pizza nicht weit kommen wirst. Egal wie extrem gut ausgeglichen dein Geist respektive Körper is(s)t. Wir sind von klein auf konditioniert bzw. auf einen völlig falschen Ernährungsweg geführt worden, so dass das Wort "Lust" vielfach von einer latenten Sucht (Thema: Zuckersucht & Co.) begleitet wird. Du kannst erst einer gewissen "Lust" nachgeben bzw. folgen, wenn du deinen Körper (& Geist) wieder in korrekte (natürliche) Ernährungsbahnen lenkst. Es mag zwar sein, dass der eine oder andere mit Industriekost einigermaßen gesund durch kommt, jedoch nur weil es es auf Grund genetischer Disposition bzw. bestimmter Lebensumstände (sei es Liebe, Beruf/ung oder der schlichte Wille) gesund zu sein geschafft hat, sich im Gleichgewicht zu halten. Dauerhaft ist es aber praktisch unmöglich mit Industriekost seine "Waage" zu finden bzw. zu halten, weil dieser Faktor (= ein Störfaktor) zu stark ist und alle anderen Faktoren übertrifft. Man kommt zwangsläufig ins Ungleichgewicht, wird krank (Krankheit = energetische Disharmonien im Körper bzw. Energiemangel) und gibt seine Gesundheit am Besten in die Hände der "Götter In Weiß" ...baboe schrieb:Also, isst einfach vorauf ihr Lust hat
Ob man deshalb gleich zur veganen Rohkost, zur Lichtnahrung oder sonstigen (extremen) Ernährungskonventionen übergehen muss, lasse ich mal außen vor. Ich persönlich habe praktisch alle relevanten Ernährungsformen (Urkost, vegane Rohkost, Veganismus, Low-Carb, Steinzeiternährung) durchprobiert und bin erst mit der Makrobiotik dort angekommen, wo ich hin wollte. Nämlich dorthin ein jeder Mensch sein leben lang hin möchte: in sein universelles Gleichgewicht (welchse von der reinen Rohkost übrigens massiv gestört werden kann ... etwas, das ein strikter veganer Rohköstler evtl. völlig ignoriert um nach vielen Jahren dann wieder bei Tierischem bzw. Gekochtem zu landen ... Thema: YIN & YANG ...)
Exakte Beispiele bitte! Empf. Literaratur: "METHUSALEM ERNÄHRUNG" von. Henning Müller-Burzler ...Pool of Peace schrieb:Unser Körper kann einige Vitamine selbst herstellen - andere aber nicht.
Ich würde nicht so stark generalisieren! Es gibt Menschen, die mit Obst & Gemüse absolut nichts anfangen können und es deshalb weglassen sollten. Ballaststoffe sind ein Thema, das von der Ökotrophologie "industrialisiert" wurde. Sicher sind Ballaststoffe durchaus wichtig (Anregung der Darmperistaltik; Aufnahme von Giften; Quellvermögen), man kann aber wie es einige Menschenstämme (INUIT, etc.) gezeigt haben, völlig ohne Gemüse & vor allem Obst (es ist im Gesamtkontext viel ungesünder als man uns in der "modernen Welt" vorgaukelt) leben.frog schrieb:... Obst und Gemüse als Ballaststofflieferanten ... gesund ... "wertloses" Gemüse?
Ernährung ist ein völlig individuelles Thema, abhängig von der genetischen Veranlagung, von der körperlichen Konstitution, der gesundheitlichen Situation, abhängig vom Lebensort (kalte oder warme Zone), abhängig von der körperlichen Betätigung und auch von der geistigen Verfassung bzw. vom Bewusstsein.
Sich schlicht nach irgendwelchen Tabellen, Pyramiden, Ideologien (Low-Carb, Konz-Urkost, etc.) zu richten kann eine Zeit lang gut gehen, ob man damit dauerhaft erfolgreich wird, hängt von viel mehr ab als vom Pseudo-Argument "es ist gesund, weil es 0,0001 % der Menschheit gesund gemacht hat ...".
Wieder der ursprünglche Fehler: ES GIBT KEINE "EINZIG WAHRE" ERNÄHRUNGSFORM!Kenshi schrieb:Kurz gesagt: Vollwertkost ist das einzig Wahre ... Zitat von Max Otto Bruker (Arzt und Vertreter der Vollwerternährung):
* Essen Sie nichts, wofür Werbung gemacht wird.
* Essen Sie nichts, das verpackt ist, egal ob rund oder eckig.
Bruker hatte bei sehr vielen Menschen Erfolg, ebenso viele sind damit kläglich gescheitert (Literatur respektive Berichte von Bruker-Geschädigten gibt es dazu genug). Menschen, die sklavisch nach seiner Ideologie gelebt und sich im Endeffekt den Verdauungsapparat vor lauter Blähkost völlig ruiniert haben, um dann mit völlig anderen Methoden wie Low-Carb ihr Glück zu finden.
Und, die Bruker-Aussage "essen sie nichts, das verpackt wurde" ist ebenfalls mehr als amüsant (und stammt wohl aus der Zeit der "Emma-Läden")... Sehr schön, wenn ich also zum Bio-Markt gehe und dort eine 500g-Packung Bio-Quinoa ("das Wunderkorn der Anden") in verpackter Form vorfinde (quadratisch), dann müsste ich laut Bruker dieses 100 % naturbelassene Produkt ignorieren, statt dessen nach Peru fliegen, einen 4000er Berg besteigen und dort dann die Samen direkt vom Feld ernten ... ... so bleibt das Aufwand-Nutzen-Verhältnis im Bruker-Universum dann wohl gewahrt ...
Deshalb gibt es nur einen richtiges Abschluss-Statement (weil den vorhergehenden Schreibern offensichtlich das richtige Bewusstsein gefehlt hat):
Ernährung ist ein absolut individueller Aspekt, der von unzähligen Faktoren abhängt. Es ist nur eine Säule (neben Liebe, Bewegung, Atmung, geistiger Einstellung & Co.) zur Erlangung bzw. Bewahrung vor absoluter(!) Gesundheit und somit der ganz persönlichen Harmonie mit seiner Umwelt (Flora, Fauna, Mitmenschen, als im Endeffekt mit dem Universum).
Ernährung ist viel mehr als das stupide "Reinstopfen" von Nahrung in seinen Organismus. Es ist ein signifikantes Mittel um bestimmte Vorgänge des Körper & Geistes einzuleiten (Reinigung, Erdung, Abbremsung/Beschleunigung der Bewusstseinserweiterung).
Die abschließende Frage ist:
Wählen wir wirklich die Ernährungsweise bewusst aus?
Oder aber wählt die jeweilige Ernährungsweise automatisch denjenigen aus, der bereit ist einen neuen Schritt der Bewusstseinserweiterung (bis hin zum Erkennen der absoluten Wahrheit, die über allem steht, jeder Religion, jeder Ideologie, jeder Konvention, usw.) zu gehen?
Kausalität ...