erfahrungen mit meditation und trance

[Regina]

Svoboda? So heiße ich (lächel)
Wenn Du besonders leicht "ausrastest" ist das ein Zeichen, das Dein Geist im roten Bereich arbeitet.
Es ist eine Warnung an Dich den psychischen Schmerzpegel zu senken. Dazu musst Du Dich einmal in Ruhe mit Dir selbst hinsetzen und herausfinden was es ist.
Was Dir Angst macht, oder traurig oder wütend.
Diese Gefühle machen Druck und Deine Toleranzgrenez schwindet.
(Meine Erfahrung)
LG
Regina