im rahmen meiner Anti-Pilzdiät mußte ich mich auch auf eine zuckerfreie Ernährung einstellen - das war anfangs gar nicht so einfach ( im Senf war Zucker, in Karotten, im Erbsen, Kartoffel : Stärke verwandelt sich in Zucker,..) ich habe dies 6 Monate durchgehalten und mich wirklich kraftvoller und energiegeladener gefühlt. Ganz nebenbei habe ich auch 8 Kilo abgenommen - aber das tägliche kochen ging mir dann schon sehr auf den Geist - man kann nicht so schnell etwas im Gehen in den Mund stecken ...
Bei Fragen gerne an pn
liebe Grüße Engi
Bei Fragen gerne an pn
liebe Grüße Engi