Eins im Voraus: Ich bin nicht verrückt, paranoid oder bilde es mir nur ein!
Also: bald soll ich die Wohnung meiner Schwester übernehmen, aber im Schlafzimmer kommt man nie zur Ruhe. In der Nacht hört man Schritte, Gewehrschüsse, Stimmen (Schreie und Kinderlachen). Und wenn man sich zwischen 11:30 und 2:30 hinlegt, hat man Herzrasen. Es fühlt sich so an, als ob jemand richtig Panik hat. Mit Musik schlafen hilft nicht viel, dann fühlt es sich nämlich so, als ob dieses beklemmende Gefühl nur darauf wartet, zurückzukommen. Man spürt zwar, dass es nichts mit einem selbst zu tun hat, aber es ist trotzdem extrem gruselig!
Aber nicht nur meine Schwester und ich, sondern auch ihr Freund und meine Mutter spüren das!
Und irgendwie muss ich diese Restenergie loswerden, bevor ich dort einziehen kann.
Kann mir irgendjemand Tipps geben, was ich machen kann?
Für jeden Ratschlag bin ich mehr als dankbar!
Also: bald soll ich die Wohnung meiner Schwester übernehmen, aber im Schlafzimmer kommt man nie zur Ruhe. In der Nacht hört man Schritte, Gewehrschüsse, Stimmen (Schreie und Kinderlachen). Und wenn man sich zwischen 11:30 und 2:30 hinlegt, hat man Herzrasen. Es fühlt sich so an, als ob jemand richtig Panik hat. Mit Musik schlafen hilft nicht viel, dann fühlt es sich nämlich so, als ob dieses beklemmende Gefühl nur darauf wartet, zurückzukommen. Man spürt zwar, dass es nichts mit einem selbst zu tun hat, aber es ist trotzdem extrem gruselig!
Aber nicht nur meine Schwester und ich, sondern auch ihr Freund und meine Mutter spüren das!
Und irgendwie muss ich diese Restenergie loswerden, bevor ich dort einziehen kann.
Kann mir irgendjemand Tipps geben, was ich machen kann?
Für jeden Ratschlag bin ich mehr als dankbar!