schmetterlingsfee
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- 1. Februar 2006
- Beiträge
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wenn ich versuche, mich zu entspannen, mache ich Musik an,höre über Kopfhörer ( Dire Straits...Love over gold) und verfalle nach einigen Minuten der bewußten Körperwahrnehmung in einen Zustand, der eine Art Leichtigkeit, gleichzeitig aber auch Schwere ist...nicht unangenehm!
Dann folgt ein Zustand in dem ich nur noch aus "Kopf" bestehe...den Körper spüre ich nicht mehr...ich bin nur noch "Kopf" das ist sehr angenehm. Ich möchte "weitermachen" ,weiß aber nicht was dann kommt... kurz darauf entsteht nämlich so eine Art Angstgefühl und "es" wird einfach abgebrochen...
über diesen Zustand komme ich nicht hinaus.
Was passiert da in (mit) mir???
Warum kommt plötzlich ein ängstliches Gefühl, obwohl vorher alles so schön und angenehm war???
Danke für Antworten!!
Grüße die kreuzländerin
Dann folgt ein Zustand in dem ich nur noch aus "Kopf" bestehe...den Körper spüre ich nicht mehr...ich bin nur noch "Kopf" das ist sehr angenehm. Ich möchte "weitermachen" ,weiß aber nicht was dann kommt... kurz darauf entsteht nämlich so eine Art Angstgefühl und "es" wird einfach abgebrochen...
über diesen Zustand komme ich nicht hinaus.
Was passiert da in (mit) mir???
Warum kommt plötzlich ein ängstliches Gefühl, obwohl vorher alles so schön und angenehm war???
Danke für Antworten!!
Grüße die kreuzländerin