pluto
Aktives Mitglied
vergangenen Stress kann man mit dem ESR (emotionales Stress-Release) auflösen. Dazu habe ich zwei Fragen:
- Reicht es die Original-Geschichte zu wiederholen, d.h. zu erzählen?
oder:
- ist es wichtig die vergangene Geschichte, die Stress auslöst, neu zu schreiben, d.h. neu zu erzählen, mit gutem Ausgang?
Welche Erfahrungen habt ihr, bzw. wie geht ihr vor?
(Bis jetzt habe ich die Geschichte neu geschrieben, aber vielleicht ist das gar nicht nötig?)
fragt Pluto
- Reicht es die Original-Geschichte zu wiederholen, d.h. zu erzählen?
oder:
- ist es wichtig die vergangene Geschichte, die Stress auslöst, neu zu schreiben, d.h. neu zu erzählen, mit gutem Ausgang?
Welche Erfahrungen habt ihr, bzw. wie geht ihr vor?
(Bis jetzt habe ich die Geschichte neu geschrieben, aber vielleicht ist das gar nicht nötig?)
fragt Pluto