Julepopule
Neues Mitglied
- Registriert
- 9. Mai 2019
- Beiträge
- 1
Hallo zusammen!
Ich wende mich mal an euch mit meinem Problem und vielleicht kann mir ja jemand helfen..
Ich habe vor kurzem mit dem Meditieren angefangen da es mir psychisch nicht so gut geht und ich hoffe dadurch etwas Stress abzubauen und einen klareren Kopf zu bekommen.
Allerdings bekomme ich jedes mal nach kurzer Zeit ein extrem unangenehmes Gefühl in der Magengegend. Wie ein Stechen und kribbeln und ich muss mich sehr zusammenreißen nicht abzubrechen. Sobald ich fertig bin hört es auf.
Kennt das vielleicht jemand? Wird das mit der Zeit besser? Oder ist meditieren nichts für mich?
Würde mich über Antworten freuen.
Danke schonmal
Jule
Ich wende mich mal an euch mit meinem Problem und vielleicht kann mir ja jemand helfen..
Ich habe vor kurzem mit dem Meditieren angefangen da es mir psychisch nicht so gut geht und ich hoffe dadurch etwas Stress abzubauen und einen klareren Kopf zu bekommen.
Allerdings bekomme ich jedes mal nach kurzer Zeit ein extrem unangenehmes Gefühl in der Magengegend. Wie ein Stechen und kribbeln und ich muss mich sehr zusammenreißen nicht abzubrechen. Sobald ich fertig bin hört es auf.
Kennt das vielleicht jemand? Wird das mit der Zeit besser? Oder ist meditieren nichts für mich?
Würde mich über Antworten freuen.
Danke schonmal
Jule