Hallo,
hoffentlich habt ihr einen Rat für mich.
Meine Situation:
Seid Wochen bin ich traurig und ich kann nicht sagen warum. Ich habe keine Lust mehr zu Sachen, die ich sonst so gerne gemacht habe. Ich kann Stunden schlafen und habe doch das Gefühl, dass ich nicht geschlafen habe.
Mir gibt das Rätsel auf. Ich habe keinen Grund mich wegen irgendwas zu beschweren, Abi geschafft (trotz dem tödlichen Unfalls meines Freundes letzten Jahres) und einen Ausbildungsplatz gefunden (Wunschausbildung).
Aber es macht mich einfach nur fertig, dass ich nicht weiß, was mit mir los ist. Ich gleite ab von Themen, ertappe mich dabei dadrüber nachzudenken, welcher Baum der richtige wäre, um mit dem Auto dagegen zu fahren. Ich mache das alles nicht bewusst, ich erschrecke mich über mich selber. Ich verstehe mich nicht mehr.
Mit jemandem dadrüber sprechen kann ich nicht. Die Menschen, die um mich herum sind, haben wie ich finde wenig interesse an mir als Mensch.
Jetzt meine Frage an euch: Was kann ich dagegen tun?
Ich will nicht mehr permanent traurig sein. Ich will wieder Spaß haben können.
Ich habe mich seid Jahren über nichts mehr wirklich gefreut. Andere freuen sich über ein Abi, über einen Ausbildungsplatz,... Ich kann mich nicht freuen, bzw. ich kann mich wirklich nicht mehr erinnern wann ich mich zu letzt gefreut habe...
Was mach ich falsch? Wie kann ich die Einstellung zu mir und dem was ich geleistet habe verändern?
Es muss doch irgendetwas geben, wie ich mir selber helfen kann?
Danke im Vorraus
LG
Kanon