Tipps, um sich Träume zu merken???

[WeisserEngel]

Hallo Ingrid,
probiere mal deine Wecker früher zu stellen, damit du nicht so sehr in Eile bist.
Wenn du dich dann morgens dran gewöhnt hast, das du noch Zeit hast, vielleicht kannst du dann deinen ersten Gedanken deinen Träumen witmen.Mit etwas Übung klappt es bestimmt!Viel Glück!!!

 

[Salaya Ayjanda Rii]

ich wollte jetzt täglich um 5.30 Uhr aufstehen, damit ich bis 5.55 Uhr Zeit habe. Und obwohl dieser Wecker um 5.30 Uhr läutet, werde ich zwischen 5.55 und 6 Uhr munter und dann habe ich Stress. Aber vielen lieben Dank für`s Glück wünschen, ich werde jetzt eben früher schlafen gehen, anscheinend brauche ich eine gewisse Anzahl von Stunden .
Viele liebe Grüsse