Saphir7
Mitglied
Hallooo!
Ich wollt mal nachfragen, ob ihr vielleicht besondere Tipps gegen Verspannungen habt? Ich hab das nämlich ab und zu v.a. im Rücken und Nacken und auch meine Mutter leidet darunter, bei ihr ist es leider schlimmer als bei mir. Wir wissen ja, dass man richtig sitzen soll und dass Bewegung wichtig ist und versuchen das ganz ehrlich auch umzusetzen, aber ich glaub Verspannungen lassen sich nicht komplett vermeiden. Was macht ihr, wenn ihr davon genervt werdet?
Ein herzliches Danke schon einmal
Ich wollt mal nachfragen, ob ihr vielleicht besondere Tipps gegen Verspannungen habt? Ich hab das nämlich ab und zu v.a. im Rücken und Nacken und auch meine Mutter leidet darunter, bei ihr ist es leider schlimmer als bei mir. Wir wissen ja, dass man richtig sitzen soll und dass Bewegung wichtig ist und versuchen das ganz ehrlich auch umzusetzen, aber ich glaub Verspannungen lassen sich nicht komplett vermeiden. Was macht ihr, wenn ihr davon genervt werdet?
Ein herzliches Danke schon einmal