Hallo Feenstaub!
Die Entspannung bei diesen CD'S ist bei mir jedesmal der Hammer.
Man muß allerdings alles so mitmachen & visualisieren, wie er sagt.
Aber das ist nicht schwer, ich kann mich alleine kaum konzentrieren, doch mit der CD klappt es prima.
Dein Skrupel es alleine zu machen, kann ich gut verstehen, doch ich schreibe Dir mal kurz auf, was über ihn in dem innen liegenden Büchlein steht:
Trutz Hardo hat sich in den USA zum Rückführungstherapeuten ausbilden lassen & gehört dort dies bezüglich zu den größten Vereinigungen.
Er gibt Seminare auf Kongressen, ist überdies aber auch als Autor zahlreicher Praxisbücher über Reinkarnation & Rückführungstherapie bekannt. Habe auch schon einige gelesen...sehr lesenswert!
Gemeinsam mit dem Autor Johannes von Buttlar hat er auch Bücher über die Technik von Zeitreisen veröffentlicht.
Auf diesen CD'S wirst Du von Hardo durch einen Count-Down-Entspannungsvorgang in den Alphazustand versetzt, also ohne Hypnose.
Die 2 CD'S sind so besprochen, daß Du - so Du alles befolgst - keine traumatischen Erlebnisse haben wirst & am Ende der Reise, frisch & wohlerhalten in Dein altes Leben zurückkehrst.
Du kannst auch zu jeder Zeit aus einem früheren Leben wieder aussteigen, wenn es Dir notwendig erscheint.
Du brauchst Dir dann nur zu sagen: "Ich zähle jetzt von 1-3, dann bin ich wohlerhalten in das Jahr 2011 zurückgekehrt & öffne meine Augen.
Dann beginnst Du zu zählen...!
Du kannst die CD auch immer wieder benutzen & so viele verschiedene Leben erfahren.
Innen liegt, wie schon erwähnt, ein kleines Büchlein, in dem Dir die Themen:
Willkommen zu einem Abenteuer Deiner Seele,
von der Beschaffenheit der beiden Gehirnhälften,
der Alphazustand,
von den Tiefenstufen des Alphazustandes,
die Count-Down-Entspannungsmethode,
das höhere Selbst,
von der Wiese bis zum Wolkentor & was Du beachten mußt, näher beschrieben werden.
Ich habe mir die CD, nachdem wir hier geschrieben haben, nach langer Zeit mal wieder zu Gemüte geführt & hatte wieder eine tolle Erfahrung.
Unten habe ich Sunnie den Link geschickt...vielleicht magst ja auch Du mal schauen.
Alles Liebe - ralrene