Eva Laspas
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Gehörst du zu den Menschen, die mit plötzlicher Veränderung schlecht umgehen können?
Hängst du lange im Problem und findest keine Lösung?
Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich!
Es geht um Resilienz - das ist kurz gesagt das: Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mache Limo daraus.
Zahlreiche Übungen helfen dir dabei, deine Resilienz zu stärken:
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Resilienz – 7 Übungen für mehr Stärke durch eine Krise
Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu überstehen und an ihnen zu wachsen. Hier findest du 7 Übungen, deine Resilienz zu stärken.
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