DruideMerlin
Sehr aktives Mitglied
Hallo zusammen,
erst gestern hatte ich einen interessanten Artikel über Albträume gelesen. Demnach entstehen diese Träume im Hirnstamm und der Amygdala, also in der archaischen Tiefe des Unbewussten. Evolutionäre Ängste also, die mit ihrer Urgewalt durchlebt werden und damit auch in das Bewusstsein geführt werden.
Etwas, das sich auch aus den Schilderungen in diesem Forum immer wieder bestätigt. Es muss hinter diesen Träumen also nicht unbedingt irgendwelche massive seelische Probleme stehen. Es wird da also das Thema Angst bis zum Exzess ausgelebt, mit dem dann wieder eine neue Angst vor diesem durchlebten Traum entsteht und sich dieses Karussell in Bewegung setzt.
Unabhängig davon können sich natürlich auch belastende Probleme auf diese Albträume aufsatteln – also zwei Träume, die in einem Traum verschmelzen. Etwas das übrigens auch in den ganz normalen Träumen passiert und die Interpretation erschwert. Inzwischen ist auch klar, dass die Meinung von der Sinnlosigkeit der Träume ein Irrtum ist.
Fakt zu diesem Phänomen Albträume ist, dass man diese nur über das Verstehen und Verändern der Einstellung dazu überwinden kann. Es muss sich die innere Botschaft durchsetzen, dass alles nur ein schlechter Traum ist. Versuchen also diese dunklen Gestalten, das Bedrohliche in Respekt umzuwandeln.
Es werden durch die technischen Möglichkeiten in den Neurowissenschaften auch in Sachen der Träume unglaubliche Fortschritte gemacht, mit denen Prozesse zeitgleich beobachtet werden können.
Merlin
erst gestern hatte ich einen interessanten Artikel über Albträume gelesen. Demnach entstehen diese Träume im Hirnstamm und der Amygdala, also in der archaischen Tiefe des Unbewussten. Evolutionäre Ängste also, die mit ihrer Urgewalt durchlebt werden und damit auch in das Bewusstsein geführt werden.
Etwas, das sich auch aus den Schilderungen in diesem Forum immer wieder bestätigt. Es muss hinter diesen Träumen also nicht unbedingt irgendwelche massive seelische Probleme stehen. Es wird da also das Thema Angst bis zum Exzess ausgelebt, mit dem dann wieder eine neue Angst vor diesem durchlebten Traum entsteht und sich dieses Karussell in Bewegung setzt.
Unabhängig davon können sich natürlich auch belastende Probleme auf diese Albträume aufsatteln – also zwei Träume, die in einem Traum verschmelzen. Etwas das übrigens auch in den ganz normalen Träumen passiert und die Interpretation erschwert. Inzwischen ist auch klar, dass die Meinung von der Sinnlosigkeit der Träume ein Irrtum ist.
Fakt zu diesem Phänomen Albträume ist, dass man diese nur über das Verstehen und Verändern der Einstellung dazu überwinden kann. Es muss sich die innere Botschaft durchsetzen, dass alles nur ein schlechter Traum ist. Versuchen also diese dunklen Gestalten, das Bedrohliche in Respekt umzuwandeln.
Es werden durch die technischen Möglichkeiten in den Neurowissenschaften auch in Sachen der Träume unglaubliche Fortschritte gemacht, mit denen Prozesse zeitgleich beobachtet werden können.
Merlin
