Hallo zusammen,
seit kurzem beschäftige ich mich mit dem Themen Mediation und Astral Reisen. Kurz zur meiner Person: vor einigen Jahren habe ich mich sehr für Esoterik und Spiritualität interessiert. Allerdings verschwand das Interesse mit den Jahren wieder. Durch eine Werbung auf YouTube für eine Meditationsapp bin ich wieder aufs meditieren aufmerksam geworden. Ich dachte mir, ich Probier es mal aus. Vor ein paar Tagen bin ich dann auf Astral Reisen gekommen. Ich hatte bereits davon gehört aber hab es nie selbst ausprobiert bis ich mich dann entschloss es auch mal zu versuchen. Also kommen wir jetzt zu meinem „Bericht“
Heute morgen bin ich bereits mit dem Gedanken aufgewacht „okay, heute probiere ich es noch einmal, dieses Mal hauts hin!“ (Mein letzter Versuch war am Sonntag.) Ich benutze/versuche es mit der „Seil Methode“ von ....(der Name des Entwicklers ist mir grad leider entfallen. Dieser sollte euch sicher bekannt sein.) Als ich zu Hause war habe ich es mir bequem auf dem Bett gemacht und versucht mich in den „Vibrationszuständ“ zu bringen. Schön entspannt und versucht mich der ganzen Sache zu öffnen. Einige Schwierigkeiten hatte ich mein Ego zum schweigen zubringen. Mir gingen die ganze Zeit Gedanken des heutigen Tages durch den Kopf. (Habe mir wohl einen schlechten Zeitpunkt ausgesucht). Nach einer gefühlten Stunde war mein Ego endlich ruhig, keine Gedanken im Kopf, einfach nur „sein“. Ich fühlte die Vibrationen und ein wohlempfinden. Laut einigen soll man während dieser Phase eine Art Summen/Brummen hören. Für einen Bruchteil fühlte ich nicht nur die Vibration, sondern hörte sie auch. Oh man war ich aufgeregt und dann zack boom weg war es. Wieder gingen mir Gedanken durch den Kopf.
Auf ein neues! Ich versuchte wieder abzuschalten und mich wieder in den Zustand zu bringen. Das gelang mir nach c.a. 20 Minuten wieder auch. Dieses Mal hörte ich nichts sondern fühlte es nur. Ich fühlte die Arme meines Astralkörpers. Wieder einmal machte sich Aufregung breit, die ich aber schnell wieder abblendete. Ich fing an mich an dem „Seil“ hoch zuziehen. Mein ganzer Körper kribbelte. Doch nichts passierte. Und wieder einmal Gedanken „vielleicht haut es nicht hin weil, ich nicht die Vibrationen so stark fühle. (Ich hab gelesen, dass die Vibrationen sehr intensiv sein sollen. Bei mir sind sie allerdings nicht wirklich intensiv. Bemerkbar, ja. Intensiv, nein.
Langsam etwas frustriert versuchte ich es ein 3. mal (alle guten Dinge sind Drei). Gleiches Prozedere wie bei den letzten malen. Vibrationen: Check Meditativer Zustand: Check. Ich verblieb in diesem Zustand für einige Minuten. Nach einer Weile fühlte ich meinen physischen Körper nicht mehr. Nach einigen Momenten hatte ich den Zwang die Augen zu öffnen, welchen ich bekämpfte/ignorierte aber irgendwann gab ich nach. Ich öffnete die Augen in der Hoffnung aufstehen zu können und meinen physischen Körper da liegen zu sehen. Nichts. Ich konnte mich nicht bewegen. „Oh oh, schlafparalyse“ war mein erster Gedanke. Jedoch ließ ich mich nicht verunsichern, schloss meine Augen und lass es einfach passieren. Dieses Mal stellte ich mir vor ich würde aus meinem Körper schweben. Dann passierte es. Mein kleiner Durchbruch
Vor meinen Augen wurde es weiss und ich fühlte wie ich langsam den Körper verlasse. Euphorie machte sich breit. Ich lächelte und da war es wieder weg. Leider habe ich es nicht ganz schafft aber ich muss immer noch wegen diesem kleinen Erfolg grinsen. Morgen werde ich es erneut versuchen!
Allerdings beschäftigen mich da ein paar Sachen, die mir Gedanken machen. Wie bereits erwähnt habe ich gehört, dass dieser Vibrationszustand sehr intensiv sei und das manche davor Angst bekommen. Das ist bei mir nicht der Fall. Ich merke sie schon aber sie sind nicht sehr stark. Deswegen vermute ich, dass ich etwas falsch mache und nicht zu „tief“ genug in diesen Zustand komme. Des Weiteren habe ich Probleme meine Gedanken zu ignorieren. Habt ihr da ein paar Tipps für mich?
Ich denke durch die ganzen Berichte von anderen habe ich irgendwo eine Blockade, weil es nicht so wie bei denen ist.
So das wäre es. Ich werde es auf jeden Fall morgen erneut versuchen!
seit kurzem beschäftige ich mich mit dem Themen Mediation und Astral Reisen. Kurz zur meiner Person: vor einigen Jahren habe ich mich sehr für Esoterik und Spiritualität interessiert. Allerdings verschwand das Interesse mit den Jahren wieder. Durch eine Werbung auf YouTube für eine Meditationsapp bin ich wieder aufs meditieren aufmerksam geworden. Ich dachte mir, ich Probier es mal aus. Vor ein paar Tagen bin ich dann auf Astral Reisen gekommen. Ich hatte bereits davon gehört aber hab es nie selbst ausprobiert bis ich mich dann entschloss es auch mal zu versuchen. Also kommen wir jetzt zu meinem „Bericht“
Heute morgen bin ich bereits mit dem Gedanken aufgewacht „okay, heute probiere ich es noch einmal, dieses Mal hauts hin!“ (Mein letzter Versuch war am Sonntag.) Ich benutze/versuche es mit der „Seil Methode“ von ....(der Name des Entwicklers ist mir grad leider entfallen. Dieser sollte euch sicher bekannt sein.) Als ich zu Hause war habe ich es mir bequem auf dem Bett gemacht und versucht mich in den „Vibrationszuständ“ zu bringen. Schön entspannt und versucht mich der ganzen Sache zu öffnen. Einige Schwierigkeiten hatte ich mein Ego zum schweigen zubringen. Mir gingen die ganze Zeit Gedanken des heutigen Tages durch den Kopf. (Habe mir wohl einen schlechten Zeitpunkt ausgesucht). Nach einer gefühlten Stunde war mein Ego endlich ruhig, keine Gedanken im Kopf, einfach nur „sein“. Ich fühlte die Vibrationen und ein wohlempfinden. Laut einigen soll man während dieser Phase eine Art Summen/Brummen hören. Für einen Bruchteil fühlte ich nicht nur die Vibration, sondern hörte sie auch. Oh man war ich aufgeregt und dann zack boom weg war es. Wieder gingen mir Gedanken durch den Kopf.
Auf ein neues! Ich versuchte wieder abzuschalten und mich wieder in den Zustand zu bringen. Das gelang mir nach c.a. 20 Minuten wieder auch. Dieses Mal hörte ich nichts sondern fühlte es nur. Ich fühlte die Arme meines Astralkörpers. Wieder einmal machte sich Aufregung breit, die ich aber schnell wieder abblendete. Ich fing an mich an dem „Seil“ hoch zuziehen. Mein ganzer Körper kribbelte. Doch nichts passierte. Und wieder einmal Gedanken „vielleicht haut es nicht hin weil, ich nicht die Vibrationen so stark fühle. (Ich hab gelesen, dass die Vibrationen sehr intensiv sein sollen. Bei mir sind sie allerdings nicht wirklich intensiv. Bemerkbar, ja. Intensiv, nein.
Langsam etwas frustriert versuchte ich es ein 3. mal (alle guten Dinge sind Drei). Gleiches Prozedere wie bei den letzten malen. Vibrationen: Check Meditativer Zustand: Check. Ich verblieb in diesem Zustand für einige Minuten. Nach einer Weile fühlte ich meinen physischen Körper nicht mehr. Nach einigen Momenten hatte ich den Zwang die Augen zu öffnen, welchen ich bekämpfte/ignorierte aber irgendwann gab ich nach. Ich öffnete die Augen in der Hoffnung aufstehen zu können und meinen physischen Körper da liegen zu sehen. Nichts. Ich konnte mich nicht bewegen. „Oh oh, schlafparalyse“ war mein erster Gedanke. Jedoch ließ ich mich nicht verunsichern, schloss meine Augen und lass es einfach passieren. Dieses Mal stellte ich mir vor ich würde aus meinem Körper schweben. Dann passierte es. Mein kleiner Durchbruch
Vor meinen Augen wurde es weiss und ich fühlte wie ich langsam den Körper verlasse. Euphorie machte sich breit. Ich lächelte und da war es wieder weg. Leider habe ich es nicht ganz schafft aber ich muss immer noch wegen diesem kleinen Erfolg grinsen. Morgen werde ich es erneut versuchen!
Allerdings beschäftigen mich da ein paar Sachen, die mir Gedanken machen. Wie bereits erwähnt habe ich gehört, dass dieser Vibrationszustand sehr intensiv sei und das manche davor Angst bekommen. Das ist bei mir nicht der Fall. Ich merke sie schon aber sie sind nicht sehr stark. Deswegen vermute ich, dass ich etwas falsch mache und nicht zu „tief“ genug in diesen Zustand komme. Des Weiteren habe ich Probleme meine Gedanken zu ignorieren. Habt ihr da ein paar Tipps für mich?
Ich denke durch die ganzen Berichte von anderen habe ich irgendwo eine Blockade, weil es nicht so wie bei denen ist.
So das wäre es. Ich werde es auf jeden Fall morgen erneut versuchen!