Stephanie_ShineOn
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ich neheme gefühle qanderer war stimmungen im raum ...
meinen oma trieb mir das aus udn meinen familie ich hör oft auf mein gefühl nicht . aber mitlerweile mehr udn mehr
nach familien aufstellungen habe ich gelernt das ich keinen zelle ohne membrane bin .
jetzt hab ich eine .
mein problem war früher das ich die gefühle anderer aufsog zb . wut wütend wurde der andere noch wütender udn es sich hochschaukelte .
manchmal ist es einen bürde .
ich spüre selbst vertraute menschen oder welche mit dennen ich shcribe .
manchmal kann ich es nicht zuordnen .
wer ist es .
oft verdränge ich es .
in meiner sozialen arbeit hilft es mir sehr
wie geht ihr damit um gibt es hier HSPler ?
Lieber Leviatan,
das versteh ich sehr gut was Du schreibst! Ich hatte so lange Schwierigkeiten damit. Habe auch alles aufgesaugt bis ich krank wurde. Mir ging es erst besser als ich begonnen habe meine Sensitivität bewusst ein zu setzten. Aber dann auch wieder bewusst ab zu schalten. Es ist oft anstrengend aber auch eine Gabe, weil wir viele Dinge sprühen können die oft nicht gesehen werden.
Mir half es immer mehr nach zu fragen, was ich da wirklich spüre. Wenn es mir zu viel wurde, habe ich mich gefragt was mir daran zu viel ist, meist bin ich meinen eigenen Schatten begegnet.