Gefühle steuern mit deinen Gedanken – mache folgende Übung

Eva Laspas

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20. Oktober 2004
Beiträge
369
Ort
Wien
Bist du öfter schlecht drauf?
Kannst du dich selber nicht leiden?
Oder wunderst du doch, warum du ständig Streit beginnst (bzw. darin verwickelt wirst)?

Wenn du erkannt hast, dass du so nicht mehr weiterleben möchtest, bist du bei diesem Artikel richtig.
Du kannst mit deinen Gedanken deine Gefühle steuern. Sobald du dich generell besser fühlst, verändert sich dein Leben zum Positiven.

Also: Wann startest du?

Aus dem Inhalt:
  • Mit Gedanken Gefühle steuern? Wie geht das?
  • Gefühle steuern über Hormone
  • Gefühle steuern - Übung: Fröhlich werden
  • Gefühle steuern: Dein innerer Beobachter hilft dir dabei

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