panta rhei
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- 4. September 2008
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- 1.641
bei mir wurde vor ein paar jahren ein bandscheibenvorfall diagnostizoert, welchen der arzt auch gleich operieren wollte.
kam nicht in frage. also hab ich ein paar mal krankengymnastik gemacht und fortan hatte ich regelmäßig probleme. ich bin sie losgeworden durch yogaübungen! hab mir ne übungsreihe rausgesucht, speziell für bandscheibenvorfälle im unteren bereich und seit ich die regelmäßig mache habe ich keinerlei beschwerden mehr... über 2 jahre mittlerweile.... ich mach die übungen ein paar mal im monat... manchmal 3x die woche, manchmal 3 wochen gar nicht... je nach lust und laune...
Übungsreihe nach Bandscheibenvorfall im unteren Rücken
Übungsreihe nach Bandscheibenvorfall im Nackenbereich
ich kann nur empfehlen es mal auszuprobieren, ich hätte mir diese wirkung nie erträumt...
kam nicht in frage. also hab ich ein paar mal krankengymnastik gemacht und fortan hatte ich regelmäßig probleme. ich bin sie losgeworden durch yogaübungen! hab mir ne übungsreihe rausgesucht, speziell für bandscheibenvorfälle im unteren bereich und seit ich die regelmäßig mache habe ich keinerlei beschwerden mehr... über 2 jahre mittlerweile.... ich mach die übungen ein paar mal im monat... manchmal 3x die woche, manchmal 3 wochen gar nicht... je nach lust und laune...
Übungsreihe nach Bandscheibenvorfall im unteren Rücken
Übungsreihe nach Bandscheibenvorfall im Nackenbereich
ich kann nur empfehlen es mal auszuprobieren, ich hätte mir diese wirkung nie erträumt...