Lotusz
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 10. Oktober 2002
- Beiträge
- 3.338
Hallo Mindboy
Schön, dass Du die Formeln und die Übungsanleitung hier eingetragen hast. Ich finde, sie können in dieser komprimierten Form eine grosse Hilfe sein.
Hat man eine gewisse Routine erarbeitet, dann reicht:
»Alle Glieder sind schwer und warm«
»Herz und Atmung sind ruhig«
»Leib warm, Stirn kühl«.
Alles Liebe. Gerrit
Schön, dass Du die Formeln und die Übungsanleitung hier eingetragen hast. Ich finde, sie können in dieser komprimierten Form eine grosse Hilfe sein.
Hat man eine gewisse Routine erarbeitet, dann reicht:
»Alle Glieder sind schwer und warm«
»Herz und Atmung sind ruhig«
»Leib warm, Stirn kühl«.
Alles Liebe. Gerrit