Hey Jana, grüße dich. Viele Menschen haben Angst vor dem Tod als Ereignis, weil sie nicht wissen, wie es ist, wenn man stirbt. Vergleiche es mit Dinge, die du zum ersten Mal gemacht hast. Hattest du da auch Angst, weil du nicht wusstest, was kommt, wie es ablaufen wird? Mit dem Tod, dem Sterbeprozess, besteht allerdings der Unterschied, dass wir dem nicht ausweichen können. Wenn die Zeit gekommen ist, muss man sterben. Wir können uns nicht davor drücken, nur weil wir Angst haben. Bei manchen kann dies einfach Panik auslösen.
Andernfalls kann diese Agst vor dem eigenen Tod auch kulturelle Hintergründe haben. Es hängt viel damit zusammen, wie man selbst mit dem Thema umgeht. Und das widerum hat zu 90% damit zu tun, was man darüber beigebracht bekommen hat. In Deutschland ist es zum Beispiel wirklich am häufigsten so, dass der Tod als etwas schreckliches, schlechtes und negatives angesehen wird. Solch eine Sichtweise verstärkt die Angst davor natürlich nur noch mehr. Das wichtigste bei all dem ist, wie man selbst dem Thema Tod gegenüber steht.
Man kann sich zum Beispiel selbst die Angst nehmen, indem man sich einfach mal intensiv mit dem Thema Tod beschäftigt, auseinander setzt. Ich wünsche dir alles Gute, deine Oracion.