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Gaia
Guest
@ Gaia,
Hallo liebe Pluto...
Erkennen ist der erste Schritt.
Der zweit ist, die Gefühle dazu auch anzuerkennen und sie zu befreien mit entsprechenden Techniken. Dann können sie wieder fließen.
Hmm....die Gefühle waren ja schon die ganze Zeit dar, nur überwiegend unterdrückt und durch die Situation, bzw. das Erkennen dessen, was IST, kamen sie...erst war ganz viel Wut und Hass. Im ersten Moment schien es nach aussen auf die Personen gerichtet zu sein, jedoch aufgrund meiner schon bisher gesammelten Erkenntnisse, war mir von Anfang an klar, dass diese Gefühle sich an mich selbst richten, vor allem, weil man vieles zu gelassen hat und in diese Rolle gegangen ist. Es ist nicht immer einfach, dann sanft mit sich selbst zu sein. Sich das Recht einzugestehen, dass das ok so war...jedenfalls am Anfang nicht. Ich hatte allerdings das Glück viele Menschen um mich herum zu haben, die mir schon von vornherein viel mit auf dem Weg gegeben haben, wie man in solch Momenten mit diesen hoch kommenden Gefühlen umgeht und sie dann auch erlöst. Ich hab sie, wie du schon erwähnst dann auch angenommen, in mich hinein geschaut und vor allem auch den Lernprozess dabei akzeptiert, sprich die dahinter stehende Erfahrung und vor allem, welchen Sinn das Ganze hat und das trotz der schmerzlichen Situation, aber im Endeffekt ist es immer und immer wieder befreiend!
Du sprichst Techniken an. Ich hab vieles mit mir alleine ausgemacht und wende vor allem eine ganz bestimmte Fragetechnik an, wenn der Knackpunkt nicht sofort ersichtlich ist, jedoch aber das Gefühl da ist.
Ich hätte allerdings eine andere Frage, vielleicht hast du diesbezüglich schon Erfahrungen gemacht. Was ist, wenn es darum geht, einen Teil seiner Herkunftsfamilie nicht zu kennen und man etwas suggeriert bekommen hat, aber das Wissen darum aber da war. Wie kann man diesen Teil annehmen, er gehört ja schließlich zu den Wurzeln und ist nicht ganz unwesentlich. Reicht es nur darum zu wissen, wenn es jedoch noch ein Familiengeheimnis ist??
So dachte ich auch immer. Was mir leider an Lösung nichts einbrachte, eher noch mehr Ärger. Irgendwie wusste ich es schon immer, dass ich den Anfang bei mir machen muss, wollte es aber nie wahrhaben. Mit dieser Haltung bin ich dann einen bitteren Weg gegangen. Heute ist es mir wichtig, dass ich mich selbst verstehe. Versteht mich der andere ist es gut, wenn nicht, hat er Pech gehabt und muss sehen wie er klar kommt. Für dieses neue Gefühl hat mir aber keine FA geholfen.
Genauso sehe ich es auch! Doch wurde mir in diesem Moment vorgeworfen, ich wäre herzlos und eiskalt und noch so einige andere Dinge..... ist schon ziemlich paradox das Ganze.... ist ja nicht so, dass ich diese Rollen, in die man hinein gegangen ist, nicht verstehen kann, war ja selbst oft in dieser drin, aber ich sehe heute einfach vieles anders.... und es fühlt sich besser an...
Liebe Grüße Pluto
Vielen, vielen Dank für den kleinen Austausch!
Ich wünsche dir alles Gute und Liebe auf deinem weiteren Weg!!!
LG
Gaia