Hallo,
die Musik, die als sog. Meditationsmusik verkauft wird, halte ich für ungeeignet. Es solte nicht ständig irgendwas an lauten Geräsuchen kommen, sondern wenige und seeehhhhhrrrrrr langsame Töne. Und das ohne, dass ein plötzlicher Gongschlag oder sonstwas einem aus die tiefen Zustände reißt.
Jede unterbrechung des Zustandes wirkt sich schädlich auf die laufende Meditationssitzung aus.
Mit nem "Song" aus nem alten PC-Spiel CD hatte ich die besten erfahrungen.
Gruß
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