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Ja, mich hats auch gewundert. Weiß nicht, wie das zustande gekommen ist. Ist aber wahr. Vllt weil das Freie sind und kein eigenes Studio haben. Die gehen dort und da in gemietete Räume.Echt in Österreich? Interessant, wusste ich nicht.
Ich weiß von einigen, dass sie nach wie vor geschlossen haben müssen und erst ab Ende Mai an eine Öffnung denken dürfen.
Ja, mich hats auch gewundert. Weiß nicht, wie das zustande gekommen ist. Ist aber wahr. Vllt weil das Freie sind und kein eigenes Studio haben. Die gehen dort und da in gemietete Räume.
Und nicht vergessen, liebe Yogafreunde, der indische Sonnengruss täglich zu Hause praktiziert, je nach Witterung draussen oder drinnen, verhilft zu einem starken, schlanken und biegsamen Körper. Für Arnold Schwarzenegger war die Kniebeuge mit der Langhantel im Kraftsport die effizienteste Übung schlechthin, für mich ist es im Yoga der indische Sonnengruss. Wobei Surya Namaskar im Yoga eine Sonderstellung einnimmt. Schon nur mit 20 - 30 Runden täglich, kann der/die Übende erstaunliche Resultate erzielen, sofern man auch den korrekten Atemrhythmus miteinbezieht.
Ja, ist bei uns auch....deshalb mach ich noch online...hat den Vorteil dass auch Leute teilnehmen denen es sonst zu weit wär.Ich kenne hier aber welche die indoor bereits unterrichten, nur vier Personen pro Einheit, mit Abstand, Maske darf erst auf der Matte abgenommen werden. Desinfektionsprozedere sowieso, kein Duschen nachher erlaubt.
20 bis 30 runden....ups. Da muss ich noch üben.