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Das war aber kein guter Kurs...es wird eine/r nicht Yogalehrer/in und übt und lernt Anatomie etc. um dich dann "einfach mal machen zu lassen" ohne Hinweis, was nicht optimal oder riskant ist.
bücher sind so ziemlich das einzige, was mich befriedigt.
ich hab zweimal in einem yoga-kurs mitgemacht. ich wurde kaum korrigiert, zur atmung wurde auch kaum etwas gesagt. es war ein kurs, wo jeder jederzeit einsteigen konnte. das war also totaler mist...
ich mach es jetzt selbst. habe eine matte und ein buch, in dem atmung und positionen recht gut beschrieben sind.
man kann auch aus jedem pipifax eine wissenschaft machen. anständigen tee machen ist auch eine kunst.
ich hab zweimal in einem yoga-kurs mitgemacht. ich wurde kaum korrigiert, zur atmung wurde auch kaum etwas gesagt. es war ein kurs, wo jeder jederzeit einsteigen konnte. das war also totaler mist...
ich mach es jetzt selbst. habe eine matte und ein buch, in dem atmung und positionen recht gut beschrieben sind.
man kann auch aus jedem pipifax eine wissenschaft machen. anständigen tee machen ist auch eine kunst.
danke für den tipp, frau rebroff, ähm, zebroff... mal übers antiquariat bestellen...
Ich übe nach wie vor alleine, und muss sagen, ich komme mittlerweile mit Hilfe von Bücher und Videos sehr gut voran! Wenn es sein soll und die Zeit reif ist, wird mir ein guter Yogakurs oder Meister über den Weg laufen.
Ich wünsche euch inzwischen eine schöne Zeit!
Lg Grinsekatze