Yoga = schlecht?

Anca

Anca

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62
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Wien
Hallo


Ich wollte euch fragen was ihr für Erfahrungen mit Yoga habt?
Ich überlege es mal selber zu versuchen, meine Bekannte sagt aber dass Yoga sehr schlecht ist und dass es ihr durch Yoga viel schlechter ging.


Würde mich über ein paar Antworten freuen.

LG
Anca
 
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Anca schrieb:
Hallo
Ich überlege es mal selber zu versuchen, meine Bekannte sagt aber dass Yoga sehr schlecht ist und dass es ihr durch Yoga viel schlechter ging.
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Was genau macht sie für Übungen? Hat sie mal einen Kurs besucht?
Ich gehe stark davon aus, dass sie irgendwas falsch macht in der Übungsausführung. ;)

Allgemein ist Yoga sehr, sehr gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Probier es unbedingt mal aus, wenn dir danach ist!
 
Anca schrieb:
[...]meine Bekannte sagt aber dass Yoga sehr schlecht ist und dass es ihr durch Yoga viel schlechter ging.
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Haha, es kommt immer drauf an, was man erwartet und was nicht...

Die Sache ist die: Yoga (und einige andere asiatische Systeme) hat ganz bestimmte Körperübungen die dazu führen, bildlich gesehen die Chakren zu öffnen. D.h. durch die Übungen wird unser Unterbewusstsein "angestochen". Ich kenne das gleiche aus dem Karate und konnte das dort selbst sehr gut beobachten. Durch das öffnen eines Chakra kommen wir innerlich wieder in den sog. Energiefluss, was nichts anderes ist als der Fluss unserer Gefühle. Das ist vor allem für die Menschen schlecht, die ihre Gefühle lieber unter Kontrolle/Verschluss halten. Denn im Anschluss an diese Übungen ist das ziemlich anstrengend, den Deckel geschlossen zu halten.

Jeder hat natürlich seinen Grund, einige Dinge nicht Fühlen zu wollen. Aber wenn man sie dann durch diese Übungen in Bewegung bringt kann das schon erschrecken, wie schlecht man sich in Wirklichkeit eigentlich fühlt. Doch dazu fehlt den meisten Menschen das Wissen, darum glauben sie, das Yoga würde ihnen nicht gut tun. Das Gegenteil ist der Fall.

Gruß
Andreas
 
Yoga ist Realitätsverlust und Volksverdummung

immer das selbe machen und nicht nachdenken warum eigentlich
 
GAGMAPOAHA schrieb:
Yoga ist Realitätsverlust und Volksverdummung

immer das selbe machen und nicht nachdenken warum eigentlich
Zum Vergrößern anklicken....

Von Volksverdummung zeugt eher dein realitätsferner Beitrag..

Immer wieder Gutes tun und nicht drüber Nachdenken, das ist doch gerade der Prozess der Selbstverwirklichung bzw. des glücklich werdens.
 
Anca schrieb:
Hallo


Ich wollte euch fragen was ihr für Erfahrungen mit Yoga habt?
Ich überlege es mal selber zu versuchen, meine Bekannte sagt aber dass Yoga sehr schlecht ist und dass es ihr durch Yoga viel schlechter ging.


Würde mich über ein paar Antworten freuen.

LG
Anca
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einfach selber für sich probieren.
machte vor jahren nen kurs.war sehr angenehm.alles passte,die lehrerin mit ihrer sanften und angenehmen art,der raum..
mich entspannte es sehr.war die ruhe selbst,im innen und außen.
jahre später neuer kurs,andre dame,anderer raum.gegenteil war der fall,ich hielt es kaum aus dort..brach den kurs auch ab.
würde es aber wenn mir mal danach ist,wieder machen:)
 
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yoga als "volksverdummung" zu titulieren mag etwas unangemessen sein - blind wird es trotzdem benutzt
und die kommentare dazu unterstützen in der regel die vollkommen unbewusste handhabung.

zum anderen ist yoga eine breitgefächterte bezeichnung, die sich nicht in methodischen übungen erschöpft und sich ebensowenig auf den blindmythos "chakren-öffnen" beschränkt.

selektierter import


wenns nicht "gut tut" muss man sichs auch nicht antun
wenn nichts wirklich dazu drängt besteht auch keinerlei notwendigkeit der ausführung
aber man kann auch bereits rhytmisches ein und ausatmen als yoga bezeichnen
oder das einnehmen einer bestimmten haltung zum leben ...

der begriff selbst erschöpft sich darin nicht



wenn hatha gmeint ist ... na ja - man kann auch asiatische gymnastik dazu sagen - klingt zwar weniger "spirituell" trifft es aber in ausreichendem maße
kannst auch öfter mal ins schwimmbad gehen oder joggen
letzten endes ist es auch nur ein bewusster umgang mit dem körper, der sich auch auf vielen anderen ebenen ausdrücken kann.

mach was du als für dich förderlich erfährst
 
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