Aus gegebenen Anlass:
Es gibt da eine Frau in meinem Leben (konkret die Lebensgefährtin meines Vaters), die mich maßlos aufregt. Und ich weiß einfach nicht warum. Allein wenn ich an sie denke, merke ich, wie mein Blutdruck in die Luft geht...
Ich hab mich am Anfang wirklich gefreut. Zum einen wegen meinem Vater, damit der nicht mehr so alleine ist und zum anderen auch, weil ich dachte, eine neue "Freundin" zu finden. Aber sie hat mich und meinem Bruder von Anfang an geschnitten.
Es gibt dazwischen Phasen, da kann ich besser mit ihr, aber die meiste Zeit bin ich in ihrer Gegenwart oder bei Telefonaten/SMS wirklich in Lauerstellung.
Wenn ich sehe, dass sie mich anruft, merke ich den kalten Schauer über den Rücken weil ich mir denke, dass sie mich jetzt gleich wieder niederbuttern will.
Ich bin ein erwachsener Mensch mit einem eigenständigen Leben und fühle mich in ihrer Gegenwart und in der Gegenwart meines Vaters immer wie ein kleines Kind.
Mein Mann meint auch, er versteht das nicht. Ich habe einen Beruf in dem ich mich wirklich behaupte und behaupten muss. Ich habe auch Hobbys, bei denen ich meine Frau stehen muss (egal ob mit Menschen oder mit Tieren). Ich stehe mit beiden Beinen fest im Leben, bin willensstark, durchsetzungsfähig und beharrlich (wenn nicht sogar stur) aber bei dieser einen Frau bin ich ein verängstigter Welpe.
Und auch wenn ich mich, mein Verhalten und meine Gefühle eigentlich gut reflektieren kann, hier bin ich blind.
Ich hab absolut keine Ahnung, was da mit mir los ist. Ich habe ständig das Gefühl alles falsch zu machen, nicht zu genügen und mich rechtfertigen zu müssen.
Kann mir jemand einen Tipp geben, wie ich mich in dem Fall reflektieren kann und wie ich aus dieser "Falle" raus komme?