Tanngrisnir
Neues Mitglied
Hallo zusammen,
ich habe seit Jahren ein Problem, vielmehr bezeichne ich es nun seit geraumer Zeit als ein Problem, und ich suche um Rat und Ideen wie man es vllt abschalten könnte. Und zwar habe ich das Problem, dass ich bei Menschen auf die ich mich emotional einlasse sehr stark empathisch reagiere. Jedenfalls würde ich es in diese Schiene einsortieren. Vllt sollte ich es einfach mal beschreiben was mir seit Jahren immer wieder passiert.
Bestes Beispiel ist wohl meine letzte Beziehung, wo ein tiefes Band zwischen uns vorhanden war, so das jeder immer wusste wie es dem anderen ging. Es war bei mir so, dass sie mich einmal mit einem Besuch überraschen wollte und ich es schon vorher gespürt habe. Das Band war einfach stärker als sonst. Irgendwann dann kam bei mir der Punkt das ich das Gefühl bekommen habe das irgendetwas nicht stimmt, Gefühle die nicht einzuordnen waren und die nicht von mir kamen. Ich habe irgendwie gewusst das sie mich belügt, konnte Ihr es jedoch nicht beweisen weil ich dafür in Ihre privatsphäre hätte eindringen müssen (was ich später allerdings doch gemacht habe weil ich den Beweis bringen musste damit die Ausreden ein Ende finden würden). Ziemlich am Ende der Beziehung wollte Sie für eine Woche in Urlaub fliegen um mit ihrer Vergangenheit und ihren Problemen die der Beziehung im Weg standen abzuschließen. Ich wusste vorher schon von meinem Gefühl aus das es nach diesem Urlaub nicht mehr viel zu reden geben würde, weil irgendwas nicht stimmte, irgendwas sollte dort passieren sagte mir mein Gefühl. Und dem war auch so, wie auch vorher bei meinen Vorahnungen weil ich gemerkt habe das bei ihr etwas nicht stimmt. Weitere Lügen sind aufgeflogen und immer hatte mein Gefühl recht behalten. Dies ist bei mir seit Jahren so und steht mir immer im Weg, tut mir teilweise weh, lässt mich nicht schlafen, bringt mich an meine nervlichen Grenzen weil ich die Dinge zusätzlich auch noch hinterfrage weil es eben Menschen sind die mir emotional etwas bedeuten, etc..
Nun der Punkt, wie kann ich diese Vorahnungen, dieses Gefühl abschalten? Ich habe so oft versucht gegen dieses Gefühl anzukämpfen, mir zu sagen das ich mich irre, das alles okay ist, und im Nachhinein musste ich dann doch feststellen, dass mein Gefühl richtig war. Vllt kennt jemand von Euch diese Siutation und hat einen Weg gefunden diese Gefühle zu isolieren und zu verpacken, so das man einfach ein 'normales' Leben führen kann?! Wenn jemand diese Eigenschaft gerne hätte, ich gebe sie gerne ab...
Tanngrisnir
ich habe seit Jahren ein Problem, vielmehr bezeichne ich es nun seit geraumer Zeit als ein Problem, und ich suche um Rat und Ideen wie man es vllt abschalten könnte. Und zwar habe ich das Problem, dass ich bei Menschen auf die ich mich emotional einlasse sehr stark empathisch reagiere. Jedenfalls würde ich es in diese Schiene einsortieren. Vllt sollte ich es einfach mal beschreiben was mir seit Jahren immer wieder passiert.
Bestes Beispiel ist wohl meine letzte Beziehung, wo ein tiefes Band zwischen uns vorhanden war, so das jeder immer wusste wie es dem anderen ging. Es war bei mir so, dass sie mich einmal mit einem Besuch überraschen wollte und ich es schon vorher gespürt habe. Das Band war einfach stärker als sonst. Irgendwann dann kam bei mir der Punkt das ich das Gefühl bekommen habe das irgendetwas nicht stimmt, Gefühle die nicht einzuordnen waren und die nicht von mir kamen. Ich habe irgendwie gewusst das sie mich belügt, konnte Ihr es jedoch nicht beweisen weil ich dafür in Ihre privatsphäre hätte eindringen müssen (was ich später allerdings doch gemacht habe weil ich den Beweis bringen musste damit die Ausreden ein Ende finden würden). Ziemlich am Ende der Beziehung wollte Sie für eine Woche in Urlaub fliegen um mit ihrer Vergangenheit und ihren Problemen die der Beziehung im Weg standen abzuschließen. Ich wusste vorher schon von meinem Gefühl aus das es nach diesem Urlaub nicht mehr viel zu reden geben würde, weil irgendwas nicht stimmte, irgendwas sollte dort passieren sagte mir mein Gefühl. Und dem war auch so, wie auch vorher bei meinen Vorahnungen weil ich gemerkt habe das bei ihr etwas nicht stimmt. Weitere Lügen sind aufgeflogen und immer hatte mein Gefühl recht behalten. Dies ist bei mir seit Jahren so und steht mir immer im Weg, tut mir teilweise weh, lässt mich nicht schlafen, bringt mich an meine nervlichen Grenzen weil ich die Dinge zusätzlich auch noch hinterfrage weil es eben Menschen sind die mir emotional etwas bedeuten, etc..
Nun der Punkt, wie kann ich diese Vorahnungen, dieses Gefühl abschalten? Ich habe so oft versucht gegen dieses Gefühl anzukämpfen, mir zu sagen das ich mich irre, das alles okay ist, und im Nachhinein musste ich dann doch feststellen, dass mein Gefühl richtig war. Vllt kennt jemand von Euch diese Siutation und hat einen Weg gefunden diese Gefühle zu isolieren und zu verpacken, so das man einfach ein 'normales' Leben führen kann?! Wenn jemand diese Eigenschaft gerne hätte, ich gebe sie gerne ab...
Tanngrisnir