Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Happynezz]

https://essenzielles.at/resistente-staerke/ also es müßte schon funktionieren ist aber kein Allheilmittel

Danke für den Link lass mich gern überzeugen

 

[löwe40]

grüß gott ihr lieben,mich interessiert alles über gesundheit. ich bin schon alt,aber ich habe noch viele pläne!
nicht "am" leben bleiben sondern "im" leben bleiben!

 

[weisnicht]

grüß gott ihr lieben,mich interessiert alles über gesundheit. ich bin schon alt,aber ich habe noch viele pläne!
nicht "am" leben bleiben sondern "im" leben bleiben!

guter Plan

 

[Babyy]

Ach Leute... Ich tu mir gerade echt schwer mit dem Intervallfasten... Ich bin derzeit so unglücklich und steh kurz davor, wieder in meine Frust-Fress-Phase zu fallen
Als ich noch geraucht habe, war ich in solchen Phasen halt starke Raucherin. Aber ich denke Frustfressen ist besser als wieder zu rauchen zu beginnen...

 

[Adagio]

Ach Leute... Ich tu mir gerade echt schwer mit dem Intervallfasten... Ich bin derzeit so unglücklich und steh kurz davor, wieder in meine Frust-Fress-Phase zu fallen
Als ich noch geraucht habe, war ich in solchen Phasen halt starke Raucherin. Aber ich denke Frustfressen ist besser als wieder zu rauchen zu beginnen...

Halte durch! Du kannst auch jeden zweiten Tag intervallen, oder nur am WE. Ich hab vor 9 Jahren aufgehört zu rauchen, und würde niemals wieder damit anfangen. Klar, kommt der Speck dann da hin, wo er nicht hin soll. Aber Disziplin ist alles.
Deine Signatur... ist toll!

 

[Babyy]

Halte durch!

Ich geb mein bestes

 

[Happynezz]

Ach Leute... Ich tu mir gerade echt schwer mit dem Intervallfasten... Ich bin derzeit so unglücklich und steh kurz davor, wieder in meine Frust-Fress-Phase zu fallen
Als ich noch geraucht habe, war ich in solchen Phasen halt starke Raucherin. Aber ich denke Frustfressen ist besser als wieder zu rauchen zu beginnen...

Bleib stark ))
Ich bin aus Stress wieder mit dem Rauchen angefangen und bereue es so sehr

 

[Babyy]

Bleib stark ))
Ich bin aus Stress wieder mit dem Rauchen angefangen und bereue es so sehr

Das Rauchen reizt mich gar nicht so, aber das Essen
Vor allem, weil ich im Büro ja nicht rauchen kann, aber so ein Schokoriegel kann am Schreibtisch sehr gut zwischendurch verdrückt werden

Aber ich hab's überstanden. Fressattacke wurde abgewehrt und Zigarettenguster ist auch passé

 

[Happynezz]

Das Rauchen reizt mich gar nicht so, aber das Essen
Vor allem, weil ich im Büro ja nicht rauchen kann, aber so ein Schokoriegel kann am Schreibtisch sehr gut zwischendurch verdrückt werden

Aber ich hab's überstanden. Fressattacke wurde abgewehrt und Zigarettenguster ist auch passé

Sehr schön ))

 

[löwe40]

Als ich noch geraucht habe, war ich in solchen Phasen halt starke Raucherin. Aber ich denke Frustfressen ist besser als wieder zu rauchen zu beginnen...

bleib stark und rauche nicht!
nur männer verstehen, daß eine frau mit etwas "drauf" erst schön ist. wahrscheinlich wegen der tollen signatur.