Also im Prinzip ist alles auf meine verkorkste Kindheit zurück zu führen, wenn ich das von Garfield und Urania mal grob zusammenführe. Quasi als Ergänzung an die Diagnosen, die die 20 Therapeuten vor euch schon gestellt haben, aber mich dennoch trotz komplizierter Symptomatik keinem adäquaten Krankheitsbild zuordnen konnten. Yaaay! Ich bin ja so erleichtert ....
Es ist schade, dass du das als Einziges aus der gesamten Fülle aller Beiträge
für dich mitgenommen hast. Viele Menschen haben auch eine problematische
Kindheit gehabt und Einige sicher auch deutlich schlimmere Erfahrungen gemacht.
Was aber weder für sie noch für dich heissen muss, dass du die für dich damals
erlernten Verhaltensmuster ein Leben lang beibehalten muss.
Insofern ist eine "verkorkste Kindheit" - wie du es nennst - nicht die Ursache
für dein Problem - sondern das Beibehalten eines für dich schädlichen Ver-
haltens, dass dich mehr und mehr in die Überforderung oder einen Burn-Out drängt.
Dein -dich für alles und jedes Problem selbst für "zuständig" zu erklären- aus der
frühen Verantwortung als Kind heraus, die du für deine Mutter damals übernommen
hast, ist da mit ein Baustein,- aber nur weil du es nie abgelegt und verändert
hast. Du hast früher ja z.B. auch Windeln getragen....die du aber jetzt auch nicht mehr
trägst. Du bist durchaus in der Lage etwas zu verändern - nicht das beizubehalten,
was dir schadet.
Wie, wann, wo und über wen du diese Diagnose HSP erfahren hast, habe ich
hier nicht gelesen - oder habe ich da möglicherweise etwas überlesen?
Hast du dir denn dann nicht zu diesem Zeitpunkt wenigstens auch mal im Netz
Informationen über HSP und den Umgang damit geholt`? Es gibt auch unzählige
Bücher darüber und auch in ganz vielen Städten Treffen und Gruppen von davon
Betroffenen mit Erfahrungsaustausch und Hilfestellungen.
Viele leben mit HSP und sind nicht so total überfordert wie du - sondern
durchaus auch alltagstaugliche Menschen.
Wenn du allerdings deine Abgrenzungsschwäche nicht in den Griff kriegst -
und da gibt es sehr wohl auch Möglichkeiten und Übungen, dann wirst du
mit fremden Sachen immer so derart voll sein, dass du "ausser dir bist"
und neben dir stehst, gar nicht mehr fähig bist, dich selbst zu fühlen.
Du musst dringend lernen, dir da selbst mit Übungen zu helfen, ausprobieren, was dir
gut tut und hilft. Das kann niemand hier für dich tun. Auch jeder HSP spricht auf
unterschiedliche, eigene Weise auf etwas an.
Hier kann niemand etwas für dich tun - niemand kann in dich "hinein" um
dich von etwas zu befreien. Egal wie sensibel du bist, du bist Hausherrin
deines Geistes, deiner Gedanken und deines Körpers. Und musst selbst tätig
werden und dich dazu auch bewusst entscheiden.
Wenn du da selbst nicht unternimmst und da lernst, Türen zu schliessen
auf geistigen Ebenen, dann wird alles auch so bleiben wie es ist.
Und wenn du jetzt gerade so weit bist, dass du nichts mehr hören und sehen willst,
von jedem einen Angriff vermutest, dann wird es wirklich Zeit, dir jetzt mal selbst
zur Seite zu stehen und dir zu helfen, statt dich auf deine Selbstverleugnung und
deine Selbst-Ablehnung zu konzentrieren.