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Welche Ätherischen Öle könnt ihr während Yoga empfehlen?

Dieses Thema im Forum "Yoga" wurde erstellt von Katarina345, 27. März 2017.

  1. Katarina345

    Katarina345 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    27. März 2017
    Beiträge:
    1
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    Hallo alle miteinander. Ich bin Yoga Lehrerin und meine Schüler haben des öfteren gefragt, ob wir während den Stunden ätherische Öle in einen Diffuser verdampfen lassen können. Ich wollte euch fragen, welche Öle eurer Meinung nach beruhigend und stresslindernd sind und perfekt für eine Yoga Stunde :)

    Auf eure Ideen und Anregungen freue ich mich schon.

    Liebe Grüße, Katarina
     
  2. Sonne25

    Sonne25 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Februar 2012
    Beiträge:
    1.521
    Lavendel fällt mir dazu spontan ein. Hat ja eine beruhigende Wirkung.

    lg
     
    Hyleg gefällt das.
  3. xsilver

    xsilver Neues Mitglied

    Registriert seit:
    30. April 2017
    Beiträge:
    5
    Hey Katarina245,
    Ich liebe Yoga, da ich selbst einen Difusor zuhause habe kann ich dir ein paar öle empfehlen :)
    Natürlich hat jeder ein anderes empfinden, am besten gehst du zum Shop deines Vertrauens und "riechst" dich durch, ich hab mir aus Zeitgründen gleich online ein Set bestellt.
    Mein persönliches lieblings ÖL ist Niaouli, ist auch relativ Preiswert zu haben (Falls du mehr Wissen möchtest, hier hab ich dir Niaouliöl verlinkt)
     
  4. Oceani

    Oceani Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. Juli 2016
    Beiträge:
    342
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    Orange in Love (von Primavera).
    Um entspannt und doch hell wach zu sein. Super für Yoga.
    Ich könnte darin baden.
    lg
     
    Tacita und Hyleg gefällt das.

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